Depressionen

[Hoppala]

Es geht nicht darum sich mit anderen zu vergleichen, es geht darum dass ich diese Einsamkeit nicht mehr ertrage!!

Vielleicht sind Ab-Treffler, die du mal kennenlernen möchtest, in deiner Nähe, und würden dich auch gern mal kennelernen? Oder andere Ab-Treffler laden dich ein? (Letzteres würde von dir allerdings die Energie für Fahrten/Reisen erfordern.)
Anders gesagt; wenn es so schlimm ist mit der Einsamkeit, dann komm halt mal vorbei!

Ja, richtig mit Kondensatoren und Widerständen... Nicht oft (eben wegen Depri usw) aber es kommt vor. Aktuell 2 angefangene Projekte und ein drittes steht schon bereit.

Gut!
Ich bin über den Neckermann Experimentierkasten irgendwie nie hinausgekommen ...

Ja, etwas Sport würde mir nichts schaden, aber woher die Kraft nehmen??

Da gibt es leider nur einen guten Rat: anfangen. Klein anfangen und langsam steigern. Etwas, was dir grundsätzlich Freude macht. Nach einer gewissen Zeit wird sich dein Körper von selbst melden.
Je nach Ausgangssituation können schon 10 min Spazierengehen Sport sein.

[Mit müden Augen]

Vielleicht sind Ab-Treffler, die du mal kennenlernen möchtest, in deiner Nähe, und würden dich auch gern mal kennelernen? Oder andere Ab-Treffler laden dich ein? (Letzteres würde von dir allerdings die Energie für Fahrten/Reisen erfordern.)

Es ist wirklich nett dass du mir helfen willst, aber all diese Ideen hatten schon andere und ich wiederhole was ich denen sagte: Ich wohne im Ausland und kann aufgrund meiner Probleme auch nicht reisen.

Da gibt es leider nur einen guten Rat: anfangen. Klein anfangen und langsam steigern. Etwas, was dir grundsätzlich Freude macht. Nach einer gewissen Zeit wird sich dein Körper von selbst melden.

Das mit dem Anfangen ist eben das Problem. Aber immerhin, ich habe mein Fahrrad reanimiert und bin neulich damit zu einem Termin gefahren und will es jetzt auch wieder öfters nutzen. Ob da auch Fahrradtouren nur für Sport rauskommen, naja, mal sehen, vielleicht irgendwann...


Scheiße bin ich heute wieder müde.

[Polarfuchs]

Vielleicht sind Ab-Treffler, die du mal kennenlernen möchtest, in deiner Nähe, und würden dich auch gern mal kennelernen? Oder andere Ab-Treffler laden dich ein? (Letzteres würde von dir allerdings die Energie für Fahrten/Reisen erfordern.)

Es ist wirklich nett dass du mir helfen willst, aber all diese Ideen hatten schon andere und ich wiederhole was ich denen sagte: Ich wohne im Ausland und kann aufgrund meiner Probleme auch nicht reisen.

Da gibt es leider nur einen guten Rat: anfangen. Klein anfangen und langsam steigern. Etwas, was dir grundsätzlich Freude macht. Nach einer gewissen Zeit wird sich dein Körper von selbst melden.

Das mit dem Anfangen ist eben das Problem. Aber immerhin, ich habe mein Fahrrad reanimiert und bin neulich damit zu einem Termin gefahren und will es jetzt auch wieder öfters nutzen. Ob da auch Fahrradtouren nur für Sport rauskommen, naja, mal sehen, vielleicht irgendwann...


Scheiße bin ich heute wieder müde.

Würdest du denn gerne nach Deutschland wieder zurückkommen?

[The Poet]

Genau... und was hat dich eigentlich dahin verschlagen? Croissants?

[Mit müden Augen]

Würdest du denn gerne nach Deutschland wieder zurückkommen?

Nein!!!

Genau... und was hat dich eigentlich dahin verschlagen? Croissants?

Ich hab ne Känguruphobie und in FR gibt es davon einfach weniger.
Nee, Studium.

[The Poet]

Ach ja, richtig. Was man alles vergisst nach 2 Jahren.

[EndlichAuftauchen!]

Die meisten sind erfahrungsgemäß auf der Suche nach schnellen und im Außen verorteten Lösungen.

Lösungen mag es im Außen geben, Heilung nicht. Da bin ich mir mittlerweile ganz sicher.

Das macht mich ja fuchsig, wenn von Heilung gesprochen wird! Depressionen sind nicht heilbar! Was für ein Quatsch! Man kann die Symptome lindern, aber Depressive werden immer am Abgrund laufen - mal näher, mal weiter. Wieso nennen wir Alkoholiker Trockene Alkoholiker??? Weil das nicht heilbar ist! Sie werden immer schwer damit kämpfen und auch viel empfänglicher dafür sein. Aber ein Heilmittel, dass sie ganz von der Krankheit und der sucht loskommen, gibt es nicht! Sonst gäbe es ja nicht diese Bezeichnung! Genauso können Depressive wieder in eine Spirale geraten.

[Hoppala]

Aber immerhin, ich habe mein Fahrrad reanimiert und bin neulich damit zu einem Termin gefahren und will es jetzt auch wieder öfters nutzen. Ob da auch Fahrradtouren nur für Sport rauskommen, naja, mal sehen, vielleicht irgendwann...

Wie wär's mit Fahrradtouren nur zum Vergnügen? Der sportliche Aspekt ergibt sich von selbst.
Fahrradfahren ist sehr preiswert, flexibel, und wenn man gut in Übung ist lässt man sich auch bei schlechterem Wetter nicht abschrecken. Was dann wiederum den Schweinehund beim "wieder anfangen" ausschaltet!

Aber immer schön nach vorn schauen. Am Wochenende haben sich 2 Rennradfreunde übel zugerichtet in die Klinik befördert, weil sie beim Umschauen voll Speed parkenden Autos ins Heck gebrettert sind ...

(Nach vorn schauen ist nicht nur bem Radfahren der Gesundheit zuträglich!)

[Tintenmalerin]

Das macht mich ja fuchsig, wenn von Heilung gesprochen wird! Depressionen sind nicht heilbar! Was für ein Quatsch! Man kann die Symptome lindern, aber Depressive werden immer am Abgrund laufen - mal näher, mal weiter. Wieso nennen wir Alkoholiker Trockene Alkoholiker??? Weil das nicht heilbar ist! Sie werden immer schwer damit kämpfen und auch viel empfänglicher dafür sein. Aber ein Heilmittel, dass sie ganz von der Krankheit und der sucht loskommen, gibt es nicht! Sonst gäbe es ja nicht diese Bezeichnung! Genauso können Depressive wieder in eine Spirale geraten.

Das ist anscheinend Ansichtssache. In meinen Augen ist "Depression" die klinische Übersetzung für eine ausgewachsene Lebenskrise. Wenn man die gelöst hat, wieso sollte man dann nicht geheilt sein?
Es ist zwar für Leute, die bereits eine Depression hatten, soweit ich weiß, wahrscheinlicher, dass sie noch mal eine bekommen, als das Leute, die noch nie betroffen waren, eine kriegen, aber das ist Statistik, die hat mit dem individuellen Erleben wenig zu tun. Und da sehe ich keinen großen Unterschied zwischen jemandem, der noch nie eine Depression hatte und jemandem, der schon mal eine Depression hatte.

Bist du selber von Depressionen betroffen?

[The Poet]

Ich glaube, das ist alles eine Frage der Definition von "Heilung".

[Mit müden Augen]

Ich habe mir vorgenommen nächste Woche den Menschen von der einen Gruppe anzurufen und einen Termin zu machen. (Falls es jemanden interessiert. )
In der Zwischenzeit geht es mir nicht besser. Ich verzweifele vor Einsamkeit, Müdigkeit, Langeweile und auch Zwängen.

Gerade angerufen, auf beiden Nummern nur AB. Ich gehe jetzt einkaufen (wenn ich die Kraft finde ) und versuche es nachher nochmal.

[Lazarus Long]

Gerade angerufen, auf beiden Nummern nur AB.

[The Poet]

Gerade angerufen, auf beiden Nummern nur AB.

Hachja, der Slapstick des Alltags.

Und nur ein Smiley nötig, um ihn hervorzukitzeln ^^.

[Mit müden Augen]

Gerade angerufen, auf beiden Nummern nur AB.

Eine solche Reaktion war zu erwarten...

[Lazarus Long]

Gerade angerufen, auf beiden Nummern nur AB.

Eine solche Reaktion war zu erwarten...

Die Vorlage war einfach zu gut ....

[Mit müden Augen]

Nochmal angerufen: Der Gruppenleiter ist im Urlaub. Nächste Woche ist er wieder da.

Und ich bin sooooo müde. Ich glaub ich gehe wieder ins Bett.

[bettaweib]

Ich hatte gestern ein richtig schönes Buch zum Thema Depression in der Hand:

"Mit dem schwarzen Hund leben: Wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren. "

[mak1]

Ich hatte gestern ein richtig schönes Buch zum Thema Depression in der Hand:

"Mit dem schwarzen Hund leben: Wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren. "

Und bettaweib zu welchem Ergebnis bist Du gekommen?

[Mit müden Augen]

[+] Gejammer

Noch etwa eine Stunde, dann habe ich erfolgreich den Tag totgewartet, gehe ins Bett, hole mir meine Albträume ab und morgen geht es dann von vorne los. Das ist doch kein Leben.
Ich bin soooooo müde.

[Reinhard]

[+] Gejammer

Noch etwa eine Stunde, dann habe ich erfolgreich den Tag totgewartet, gehe ins Bett, hole mir meine Albträume ab und morgen geht es dann von vorne los. Das ist doch kein Leben.
Ich bin soooooo müde.