Depressionen

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kreisel
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Re: Depressionen

Beitrag von kreisel »

Dérkesthai hat geschrieben: 09 Mai 2021 13:42
kreisel hat geschrieben: 09 Mai 2021 08:30 @The Poet
radikale Akzeptanz
Kürzlich habe ich gelernt, dass das bei mir aufgrund einer Diagnose mit ziemlicher Sicherheit nie möglich sein wird. Ich kann "nur" Akzeptanz lernen aber das radikale wird bei mir nicht funktionieren. War schön zu hören, dass ich mich monatelang damit abgemüht habe. Obwohl, es waren Jahre. Wenngleich auch eher unbewusst. Naja, ist halt so. Ärgerlich ist es dennoch und hat mich ein wenig runtergezogen. Bei den meisten psych. Ungereimtheiten und Diagnosen und Symptomen sollte dies aber kein Problem sein.
Es ist auch ein zweischneidiges Konzept finde ich, soweit ich das verstanden hab.
Man würde im Grunde jede Kritik / Streben / Gerechtigkeitsempfinden außen vor lassen.
Ich denke, dieser Ansatz kommt ja teilweise aus dem verwestlichten Buddhismus, und da wird ja versucht,
das Ich Bestreben aufzulösen, also auch das Wollen in einer Situation (Gier) und Ablehnung und die eigenen zu starken Vorstellungen.

Aber ein gesundes Interesse am eigenen Werdegang und auch dem eigenen Ich sollte doch wohl nicht schaden.
Verständnis und Mitgefühl haben, aber auch zu erkennen, wo Grenzen sind oder warum äußere Umstände sind wie sie sind
und welcher Spielraum einem dann noch bleibt. Sowas finde ich praktikabler.
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Dérkesthai
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Re: Depressionen

Beitrag von Dérkesthai »

kreisel hat geschrieben: 09 Mai 2021 19:10 Es ist auch ein zweischneidiges Konzept finde ich, soweit ich das verstanden hab.
Man würde im Grunde jede Kritik / Streben / Gerechtigkeitsempfinden außen vor lassen.
Ich denke, dieser Ansatz kommt ja teilweise aus dem verwestlichten Buddhismus, und da wird ja versucht,
das Ich Bestreben aufzulösen, also auch das Wollen in einer Situation (Gier) und Ablehnung und die eigenen zu starken Vorstellungen.

Aber ein gesundes Interesse am eigenen Werdegang und auch dem eigenen Ich sollte doch wohl nicht schaden.
Verständnis und Mitgefühl haben, aber auch zu erkennen, wo Grenzen sind oder warum äußere Umstände sind wie sie sind
und welcher Spielraum einem dann noch bleibt. Sowas finde ich praktikabler.
Praktischerweise steht bei mir in meiner Ausprägung mir mein stark ausgeprägter Gerechtigkeitssinn im Wege. Das hat dann auch mal gute Gründe und was Positives. Insofern mache ich das, was du geschildert hast ja sowieso schon. Da muss ich nur schauen, dass ich mehr für mich und nicht nur oder zu viel für andere mache. Und dann darin noch eine Ausgewogenheit finden, sodass es letzten Endes nicht in Egomanie ausufert. Ich denke mit der radikalen Akzeptanz fährt man ganz gut, wenn man sie umsetzen kann und mag. Das hilft ja auch dabei mit diversen Themen evtl. zügiger abschließen zu können. Ich habe jetzt, dadurch, dass ich es nicht radikal umsetzen kann, einen Grund, weshalb es nicht klappte und muss dann damit einen neuen Umgang finden. Durch diese Tatsache hat sich mir tatsächlich ein neuer Weg eröffnet, wenngleich ich annehme, dass es ein anderer ist als meine Therapeutin gesehen hat. (Was ein weiteres "Problem" für mich ist; wenn ich Wege sehe, dann andere als die, die mir den Tipp geben woanders langzugehen und es auf andere Art und Weise zu versuchen. Was das ganze noch verzwickter macht, weil viele in diesen Wegen keinen anderen sehen (weil es aufs gleiche Ziel hinausläuft) aber ich betrachte es dann differenzierter. seufz)
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Re: Depressionen

Beitrag von Strange Lady »

Clochard hat geschrieben: 09 Mai 2021 07:53
Strange Lady hat geschrieben: 08 Mai 2021 20:43 @ThePoet

Die einzige depressionsfreie Zeit, die ich hatte, war als ich mich verbunden fühlte: mit meinen eigenen Gefühlen, mit denen anderer Menschen .... Liebe ist der Kitt, der uns als Subjekte und die Menschheit im Innern zusammenhält.
Da glaube ich fest dran. Weil ich davon schon mal gekostet habe.
das klingt jetzt nach Jesus :D
:)

Bitte nagel mich nicht drauf fest.
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Re: Depressionen

Beitrag von Clochard »

Strange Lady hat geschrieben: 09 Mai 2021 20:53
Clochard hat geschrieben: 09 Mai 2021 07:53
Strange Lady hat geschrieben: 08 Mai 2021 20:43 @ThePoet

Die einzige depressionsfreie Zeit, die ich hatte, war als ich mich verbunden fühlte: mit meinen eigenen Gefühlen, mit denen anderer Menschen .... Liebe ist der Kitt, der uns als Subjekte und die Menschheit im Innern zusammenhält.
Da glaube ich fest dran. Weil ich davon schon mal gekostet habe.
das klingt jetzt nach Jesus :D
:)

Bitte nagel mich nicht drauf fest.
ich kann dich auch einfach so nageln :) :omg:
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Re: Depressionen

Beitrag von Strange Lady »

Clochard hat geschrieben: 09 Mai 2021 21:04
Strange Lady hat geschrieben: 09 Mai 2021 20:53
Clochard hat geschrieben: 09 Mai 2021 07:53

das klingt jetzt nach Jesus :D
:)

Bitte nagel mich nicht drauf fest.
ich kann dich auch einfach so nageln :) :omg:

Huyy. :oops:
Hab ich mich verklickt und bin versehentlich im Viagraforum gelandet? :verwirrt:
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Re: Depressionen

Beitrag von Dérkesthai »

Clochard hat geschrieben: 09 Mai 2021 21:04 ich kann dich auch einfach so nageln :) :omg:
Nur in der richtigen Position bitte, sonst kriegt sie es mit dem Kreuz.
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Re: Depressionen

Beitrag von Hoppala »

The Poet hat geschrieben: 08 Mai 2021 17:34 Lass gut sein... wir leben offenbar in unterschiedlichen Welten... (...)
Und nicht bei etwas, was ich schon immer gehasst habe, immer hassen werde, nur widerwillig mache, weil es "muss" (Sport). Idealerweise bei etwas, was Spaß macht.
Eben drum hab ich dir geschrieben was ich geschrieben habe und die Beispiele genannt.
Nichts was man gemeinhin als Sport bezeichnen würde, spaßverdächtig (das ist natürlich Geschmackssache, aber dafür müsste man's testen), und ja: für dich aus einer anderen Welt. Ich hatte verstanden, das sei eines deiner Probleme: das die eigene Welt sich ausgereizt anfühlt.

Wenn die Assoziationen aber gleich einrasten und es für deine Welt etikettieren ("Sport", spaßbefreit und nutzlos, in diesem Fall), dann ist es in der Tat ziemlich unmöglich, irgendwas zu liefern, was aus deiner Sicht einen neuen Impuls für deine ausgereizte Welt liefern könnte. Was aber genau das wäre, was fehlt. Blöde Falle, das seh ich ein.
____
*⁾ (Also zumindest für diesen Zweck... hat er sich nicht als brauchbar erwiesen.)
[/quote]
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Re: Depressionen

Beitrag von Strange Lady »

Dérkesthai hat geschrieben: 09 Mai 2021 21:58
Clochard hat geschrieben: 09 Mai 2021 21:04 ich kann dich auch einfach so nageln :) :omg:
Nur in der richtigen Position bitte, sonst kriegt sie es mit dem Kreuz.
Ja, das ist die Crux beim Nageln. ;)
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Re: Depressionen

Beitrag von Kalypso »

Strange Lady hat geschrieben: 09 Mai 2021 23:38
Dérkesthai hat geschrieben: 09 Mai 2021 21:58
Clochard hat geschrieben: 09 Mai 2021 21:04 ich kann dich auch einfach so nageln :) :omg:
Nur in der richtigen Position bitte, sonst kriegt sie es mit dem Kreuz.
Ja, das ist die Crux beim Nageln. ;)
Hauptsache sie kann nach drei Tagen noch aufstehen. ;)
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Re: Depressionen

Beitrag von Mannanna »

Kalypso hat geschrieben: 10 Mai 2021 04:29
Strange Lady hat geschrieben: 09 Mai 2021 23:38
Dérkesthai hat geschrieben: 09 Mai 2021 21:58

Nur in der richtigen Position bitte, sonst kriegt sie es mit dem Kreuz.
Ja, das ist die Crux beim Nageln. ;)
Hauptsache sie kann nach drei Tagen noch aufstehen. ;)
Ja, aber danach ist sie selbst für die besten Freunde nicht mehr wiederzuerkennen. ;)
Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, daß er genug davon habe. (Descartes)

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Re: Depressionen

Beitrag von Strange Lady »

Kalypso hat geschrieben: 10 Mai 2021 04:29
Strange Lady hat geschrieben: 09 Mai 2021 23:38
Dérkesthai hat geschrieben: 09 Mai 2021 21:58

Nur in der richtigen Position bitte, sonst kriegt sie es mit dem Kreuz.
Ja, das ist die Crux beim Nageln. ;)
Hauptsache sie kann nach drei Tagen noch aufstehen. ;)

Totgenagelte ...äh ....gesagte leben ewig.
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Re: Depressionen

Beitrag von Dérkesthai »

Strange Lady hat geschrieben: 10 Mai 2021 07:50 Totgenagelte ...äh ....gesagte leben ewig.
Das mit dem "Totgenagelte leben ewig" würde ich gerne ausprobieren. Hat jemand in NRW Interesse an ewigen Leben oder Sex. Oder beidem? Halbernst gemeint.
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Re: Depressionen

Beitrag von The Poet »

kreisel hat geschrieben: 09 Mai 2021 08:30 @The Poet
Die existentielle Sinnlosigkeit überfällt mich auch immer mal wieder.
Ich überlege gerade, ob da radikale Akzeptanz nicht auch gut ist. so in Richtung F*ck dann ist der Mensch
nunmal unbedeutend, und es gibt die ganzen Traumen und Sachen die schief laufen,
und man müsste mit den Vergleichen aufhören, was Werbung, Facebook und Humanismus einem alles versprechen.

Wer weiß, ob die Paradigmen dahinter die Weisheit mit Löffeln gefressen haben, es sind nur wenige von vielen
Möglichkeiten, die man im Vordergrund immer nur sieht.
Naja, ich versuch ja sowieso nach dem Prinzip zu leben "alle Dinge/Paradigmen sind erstmal Arbeitshypothesen" (nein, keine Arbeitshypot-häsinnen 🐰 👯‍♀️, obwohl das auch lustig wär :zaehneputzen: ), falls ich (oder die Wissenschaft, oder wer auch immer) es dann irgendwann "besser" weiß, übernehm ich halt das neue Paradigma.

Aber gut, das ist alles eigentlich viel zu abstrakt für ein Menschen-leben... die Realität schlägt einem dauernd Schnippchen... :schwarzekatze: ...und fordert einem echt schwierige Entscheidungen ab.

Zwei (drei?) "Tricks" scheinen tatsächlich zu sein, Verbindung zu Menschen (und / oder dem großen Universum),
Werte und Unterscheidung, für die es sich lohnt was zu tun, und last but not least ein Fokus
(sei es jetzt Sinn, moralische Wichtigkeit, oder was nehme ich positiv wahr, Dankbarkeit ist auch ein
beliebtes Konzept, oder wie gestalte ich den Tag ect).
Ey, isch hab nischd nur Fokus, isch hab krase Autofokus! Also meine Digicäm. Voll playstation ey...

Ja, sowas wie nen Fokus hätt ich auch gern. In der Vergangenheit hatte ich glaub ich viel zu viele Foküsse... äh, Focii, oder was auch immer davon der Plural ist. Also als Hobbies und so. Die Aufzählung war früher (sagen wir Schulzeit + Anfang des 1. Studiums) wahrscheinlich so um die Ü20 Zeilen lang... da kann man sich auch echt drin verlieren. "Zum Glück" hat das dank der Depression nachgelassen... ist jetzt aber ins andere Extrem gerutscht (Depression tötet echt Interesse(n) und Motivation... :? ).

Dérkesthai hat geschrieben: 10 Mai 2021 09:04
Strange Lady hat geschrieben: 10 Mai 2021 07:50 Totgenagelte ...äh ....gesagte leben ewig.
Das mit dem "Totgenagelte leben ewig" würde ich gerne ausprobieren. Hat jemand in NRW Interesse an ewigen Leben oder Sex. Oder beidem? Halbernst gemeint.
Pass auf was du dir wünschst... am Ende versteht die Magic Wish Tooth-Fairy was falsch, und du bekommst... ewigen Sex. Das stell ich mir ganz schön anstrengend vor. :schwitzen: :mrgreen:
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Re: Depressionen

Beitrag von Dérkesthai »

The Poet hat geschrieben: 11 Mai 2021 00:16
Dérkesthai hat geschrieben: 10 Mai 2021 09:04 Das mit dem "Totgenagelte leben ewig" würde ich gerne ausprobieren. Hat jemand in NRW Interesse an ewigen Leben oder Sex. Oder beidem? Halbernst gemeint.
Pass auf was du dir wünschst... am Ende versteht die Magic Wish Tooth-Fairy was falsch, und du bekommst... ewigen Sex. Das stell ich mir ganz schön anstrengend vor. :schwitzen: :mrgreen:
Ewiges Leben durch regelmäßigen Sex.
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Re: Depressionen

Beitrag von Mannanna »

Dérkesthai hat geschrieben: 11 Mai 2021 10:13
The Poet hat geschrieben: 11 Mai 2021 00:16
Dérkesthai hat geschrieben: 10 Mai 2021 09:04 Das mit dem "Totgenagelte leben ewig" würde ich gerne ausprobieren. Hat jemand in NRW Interesse an ewigen Leben oder Sex. Oder beidem? Halbernst gemeint.
Pass auf was du dir wünschst... am Ende versteht die Magic Wish Tooth-Fairy was falsch, und du bekommst... ewigen Sex. Das stell ich mir ganz schön anstrengend vor. :schwitzen: :mrgreen:
Ewiges Leben durch regelmäßigen Sex.
:lol:
Ich bin mir ziemlich sicher, daß es Leute mit regelmäßigem Sex gab, die trotzdem schon tot sind...
Und wenn es jetzt auf die Esoterik-Schiene abdriftet, sollte man besser in den Aberglauben-Thread wechseln?
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Re: Depressionen

Beitrag von Dérkesthai »

Mannanna hat geschrieben: 11 Mai 2021 11:05 :lol:
Ich bin mir ziemlich sicher, daß es Leute mit regelmäßigem Sex gab, die trotzdem schon tot sind...
Und wenn es jetzt auf die Esoterik-Schiene abdriftet, sollte man besser in den Aberglauben-Thread wechseln?
Ich würde das auf wissenschaftlicher Basis gerne wiederholen, um es überprüfen zu können. Wissenschaft bedeutet ja, jede Situation ist replizierbar. Regelmäßiger Sex klingt möglich. Wenn das mit dem ewigen Leben nicht klappt, hatten wenigstens zwei Person regelmäßig Sex. Ist doch auch schön.
Esoterik ist nichts für mich.
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Re: Depressionen

Beitrag von Clochard »

Dérkesthai hat geschrieben: 11 Mai 2021 10:13 Ewiges Leben durch regelmäßigen Sex.
Es gab im Frühchristentum eine Sekte, die Karpokratianer, die glaubten entgegen der damals sich schon herausbildenden christlichen Lehrmeinung, man solle nicht möglichst züchtig und sittsam leben, sondern alle Sünden begehen, zu denen ein Mensch fähig sei. Also auch wild rumvögeln so gut wie möglich. Diese Sekte glaubte nämlich, die Dämonen der Hölle würden sich von den heimlich gewollten, aber nicht begangenen Sünden ernähren und um in den Himmel zu kommen, müsse der Mensch also auf Erden allen seinen sündigen Gedanken nachgehen, um sich auf diese Weise für den Himmel zu reinigen.
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Re: Depressionen

Beitrag von Dérkesthai »

Clochard hat geschrieben: 11 Mai 2021 18:46 Es gab im Frühchristentum eine Sekte, die Karpokratianer, die glaubten entgegen der damals sich schon herausbildenden christlichen Lehrmeinung, man solle nicht möglichst züchtig und sittsam leben, sondern alle Sünden begehen, zu denen ein Mensch fähig sei. Also auch wild rumvögeln so gut wie möglich. Diese Sekte glaubte nämlich, die Dämonen der Hölle würden sich von den heimlich gewollten, aber nicht begangenen Sünden ernähren und um in den Himmel zu kommen, müsse der Mensch also auf Erden allen seinen sündigen Gedanken nachgehen, um sich auf diese Weise für den Himmel zu reinigen.
Ja, mein Bekannter, der Geschichte studiert hat, hat etwaige sexuelle Elemente deswegen, glaube ich, wenn ich mich recht erinnere, in seinem Buch einfließen lassen.
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Re: Depressionen

Beitrag von Clochard »

inwieweit De Sade sich darauf bezogen hat, weiß ich nicht, aber die Satanisten rund um Aleister Crowley haben das definitiv rezipiert und aufgegriffen
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Re: Depressionen

Beitrag von Montecristo »

Clochard hat geschrieben: 11 Mai 2021 18:46 Es gab im Frühchristentum eine Sekte, die Karpokratianer ...
Es gibt über diese gnostische Splittergruppe nur Darstellungen der "orthodoxen/katholischen" Gegenseite.
Im Leben geht es zu 10% um das, was passiert und zu 90% wie wir darauf reagieren.