Trainier-Tier ?
ERSTER BEITRAG DES THEMAS
Trainier-Tier ?
Hey,
das Angebot sich sportlich zu betätigen wird immer größer. Aqua-Zumba ZUMBAispiel .
Gestern bin ich bei meinem Besuch einer Wellnesstherme in einen Pulk Frauen geraten, die wie wild im Wasser rumhopsten und wenn es die Vortänzerin vorgab sogar ihre Aggressionen anlässlich der Neumondphase herauskreischten. Eine prima Sportart, wenn man Frauen kennenlernen will, denn alle sind dort am Lachen und haben Bikinis an. Nur betrunken waren sie nicht Trotzdem fand ich die Tanzbewegungen im Wasser völlig sinnbefreit, weil der Wasserwiderstand nicht mit einbezogen wurde. Da gefällt mir Aquafitness, das ansonsten für die alten Tanten dort angeboten wird um einiges effektiver. Aber Aqua-Zumba lockt halt die jungen Frauen eher an... ist doch genau wie mit irgendwelchen Litschi Joghurts verfeinert mit viatnamesischen Zwillingspocken. Allein bei Dopplennamen denken so viele: "Boah, geil. " Ich sollte mir auch einen Doppelnamen zulegen Zumba-Zumsel oder so
Aber ich komme vom Thema ab. Trainiert ihr ? Wenn ja, welche Sportart übt ihr gerne aus ?
das Angebot sich sportlich zu betätigen wird immer größer. Aqua-Zumba ZUMBAispiel .
Gestern bin ich bei meinem Besuch einer Wellnesstherme in einen Pulk Frauen geraten, die wie wild im Wasser rumhopsten und wenn es die Vortänzerin vorgab sogar ihre Aggressionen anlässlich der Neumondphase herauskreischten. Eine prima Sportart, wenn man Frauen kennenlernen will, denn alle sind dort am Lachen und haben Bikinis an. Nur betrunken waren sie nicht Trotzdem fand ich die Tanzbewegungen im Wasser völlig sinnbefreit, weil der Wasserwiderstand nicht mit einbezogen wurde. Da gefällt mir Aquafitness, das ansonsten für die alten Tanten dort angeboten wird um einiges effektiver. Aber Aqua-Zumba lockt halt die jungen Frauen eher an... ist doch genau wie mit irgendwelchen Litschi Joghurts verfeinert mit viatnamesischen Zwillingspocken. Allein bei Dopplennamen denken so viele: "Boah, geil. " Ich sollte mir auch einen Doppelnamen zulegen Zumba-Zumsel oder so
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Re: Trainier-Tier ?
Ich schwimme- je nach Umständen 2-5 mal die Woche . und leite außerhalb der Schulzeit noch eine Vereinsübungsstunde.
Dazu bin ich Schönwetterjogger.
Ggf. tritt auch noch beim Fotografieren ein Trainingseffekt ein ... ->
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Natural Born UnCool
Alle gesellschaftlichen Betrachtungen enthalten zwangsläufig Verallgemeinerungen und werden daher Ausnahmen und Einzelfälle enthalten, denen sie nicht gerecht werden können.
wenn ich nicht antworten sollte heißt das nicht, dass du Recht hast, sondern ich kein Internet!
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Re: Trainier-Tier ?
Aqua-Zumba? Kann ich mir auch nicht so recht vorstellen; wahrscheinlich ist es tatsächlich primär der Fun-Faktor, der auf die Mädels attraktiv wirkt.
Kann Aqua-Jogging wärmstens empfehlen; wenn man das richtig macht, ist es eine gute Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, und halt extrem gelenkschonend.
(Sofern es nicht in Form von Kursen mit Unterscheidung nach Anfängern und Fortgeschrittenen angeboten wird, zieht es allerdings oft einen hohen Anteil älterer und/oder hochgradig adipöser Herrschaften an, die seit Ewigkeiten keinen Sport mehr gemacht und schon Schwierigkeiten haben, die Anweisungen des Kursleiters zu kapieren (vom umsetzen ganz zu schweigen ) und durch ihr völlig verpeiltes Herumplanschen den ganzen Betrieb aufhalten - waaaaaaah )
Derzeit geh' ich drei- bis viermal die Woche joggen (würde gern mal einen Halbmarathon laufen ), einmal gönn' ich mir eine ausgedehnte Runde auf dem Hometrainer (Fahrradergometer) und einmal die Woche geht's zum "Body Shape" (eine flotte Kombi aus Ausdauer- und leichtem Krafttraining zu Musik - auch eher ein Mädelsding, aber ganz effektiv) im Sportverein.
Re: Trainier-Tier ?
Zurzeit nur Krafttraining, suche mir aber nach den Ferien ein Verein um Volleyball zu spielen
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Re: Trainier-Tier ?
Sport ist nicht so meins. Schwitzen, Muskelkater und so - bäh. Das heißt aber nicht, dass ich mich nicht gern bewege: Ich laufe die meisten Wege zu Fuß oder fahre mit dem Rad, aber nur zum Vergnügen bzw. als Fortbewegungsmittel, ohne mich abzustrampeln. Ansonsten ist der Bogensport der einzige Sport, den ich regelmäßig und im Verein betreibe. Ins Schwitzen kommt man dabei erfreulicherweise nicht, aber ich empfinde das Training als anregend und erholsam.
Ich möchte mir schon seit Längerem ein Mini-Trampolin zulegen, weil das sanfte Hüpfen angeblich richtig viele Glückshormone freisetzt und als Ausdauertraining effektiv und gelenkschonend ist. Leider hab ich aber absolut keinen Platz dafür.
Ich möchte mir schon seit Längerem ein Mini-Trampolin zulegen, weil das sanfte Hüpfen angeblich richtig viele Glückshormone freisetzt und als Ausdauertraining effektiv und gelenkschonend ist. Leider hab ich aber absolut keinen Platz dafür.
Zuletzt geändert von Arikari am 21 Aug 2017 13:23, insgesamt 1-mal geändert.
Pssst! Ruft da ein Schokokeks?
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Re: Trainier-Tier ?
Recurve. Ein paar Muckis braucht man dafür also schon noch.^^
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Re: Trainier-Tier ?
Ich gehe ins Fitnessstudio. Man kann seine Aggressionen dort gut rauslassen. Und man wirkt fitter... Zuhause trainiere ich auch ein wenig. Allerdings hauptsächlich nur Bauchmuskeln.
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Re: Trainier-Tier ?
1 - 2x pro Woche Rittersport. Ich bevorzuge die Disziplinen Nougat und Marzipan
Ne im erst: hin und wieder Radfahren und Schwimmen. Aber selten, alleine ist es fad und Freunde wohnen seit dem Wegzug nach der Schule alle zu weit weg.
Ne im erst: hin und wieder Radfahren und Schwimmen. Aber selten, alleine ist es fad und Freunde wohnen seit dem Wegzug nach der Schule alle zu weit weg.
Warnung vor Pickup: https://www.abtreff.de/viewtopic.php?p=1062199#p1062199
Wissenschaftliches Standardwerk über (männliches) AB-tum: https://www.springer.com/de/book/9783658059231
Geschlechtsspezifische Partnerwahl und Sexualitätsmerkmale: https://d-nb.info/1037687477/34
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Re: Trainier-Tier ?
Nicht schlecht für den Anfang; ich schwöre diesbezüglich ja auf Joghurt - kalorienarm und kalziumreich - und natürlich auf "Olympia" - damit ist das Training quasi nur noch eine FormalitätLonesomeCoder hat geschrieben: ↑21 Aug 2017 15:45 1 - 2x pro Woche Rittersport. Ich bevorzuge die Disziplinen Nougat und Marzipan
Re: Trainier-Tier ?
Marzipan und Pfefferminz - das bringt die Bauchmuskulatur so richtig auf TrapHathor hat geschrieben: ↑21 Aug 2017 17:35Nicht schlecht für den Anfang; ich schwöre diesbezüglich ja auf Joghurt - kalorienarm und kalziumreich - und natürlich auf "Olympia" - damit ist das Training quasi nur noch eine FormalitätLonesomeCoder hat geschrieben: ↑21 Aug 2017 15:45 1 - 2x pro Woche Rittersport. Ich bevorzuge die Disziplinen Nougat und Marzipan
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Re: Trainier-Tier ?
Ich bin aktuell auch im Fitnessstudio 2-3x die Woche. Wenn meine Einheiten beendet sind, hab ich an anderer Stelle die Möglichkeit regelmäßig Sport zu machen und wenn ich dann doch Sehnsucht nach den Gewichten entwickele, schau ich mich nach einer Möglichkeit um, die zu meinen Bedürfnissen passt.
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Re: Trainier-Tier ?
Gehe 2-3x die Woche Bouldern/Klettern und tobe mich dort aus @_@
Freiheit für den Strohmann
Re: Trainier-Tier ?
Ich hab mal ne Weile lang Luftpisole geschossen und mir sagen lassen, ich wäre ganz gut darin. Allerdings war der Frauenanteil in dem Spot sehr gering, und außerdem trug auch niemand Bikinis
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Re: Trainier-Tier ?
Rum-Traube-Nuss wäre meine beste Disziplin.Ida-Margarethe hat geschrieben: ↑21 Aug 2017 17:41Marzipan und Pfefferminz - das bringt die Bauchmuskulatur so richtig auf TrapHathor hat geschrieben: ↑21 Aug 2017 17:35Nicht schlecht für den Anfang; ich schwöre diesbezüglich ja auf Joghurt - kalorienarm und kalziumreich - und natürlich auf "Olympia" - damit ist das Training quasi nur noch eine FormalitätLonesomeCoder hat geschrieben: ↑21 Aug 2017 15:45 1 - 2x pro Woche Rittersport. Ich bevorzuge die Disziplinen Nougat und Marzipan
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Re: Trainier-Tier ?
Da muss ich immer an meinen Chef denken. Der redet auf jeder Weihnachtsfeier von seiner Lieblingsschokolade: Traube-Nuss. Dann macht er symbolisch eine Nuss kaputt und sagt, dass das die Nuss sei, die wir im kommenden Jahr knacken müssen. Das macht der wirklich JEDES Jahr. Die Mitarbeiter fangen schon an zu lachen, wenn er an das Mikro tritt... -.-
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Re: Trainier-Tier ?
Uiuiui - für Marzipan sollte man aber schon ein wenig trainiert sein!Ida-Margarethe hat geschrieben: ↑21 Aug 2017 17:41Marzipan und Pfefferminz - das bringt die Bauchmuskulatur so richtig auf TrapHathor hat geschrieben: ↑21 Aug 2017 17:35Nicht schlecht für den Anfang; ich schwöre diesbezüglich ja auf Joghurt - kalorienarm und kalziumreich - und natürlich auf "Olympia" - damit ist das Training quasi nur noch eine FormalitätLonesomeCoder hat geschrieben: ↑21 Aug 2017 15:45 1 - 2x pro Woche Rittersport. Ich bevorzuge die Disziplinen Nougat und Marzipan
Wenn man das ganz unbedarft und nach Gefühl macht, gibt's ganz schnell Magenkrämpfe!
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Re: Trainier-Tier ?
Hm... Eine falsche, echt aussehende (schwierig) Nuss aus irgendeinem hochfesten Material herstellen? Oder eine echte Nuss mit schwarzer Tinte füllen? Oder irgendwas anderes? scnr
der Himmel brennt, die Engel fliehen
Re: Trainier-Tier ?
What??Mit müden Augen hat geschrieben: ↑21 Aug 2017 20:53Hm... Eine falsche, echt aussehende (schwierig) Nuss aus irgendeinem hochfesten Material herstellen? Oder eine echte Nuss mit schwarzer Tinte füllen? Oder irgendwas anderes? scnr
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Re: Trainier-Tier ?
Ich liebe es, einfach zu loszugehen. Zb auf meinem Heimweg von der Bibliothek, der ungefähr 8km eine einzige Straße entlang beträgt, wovon ein Drittel einen recht steilen Berg überwinden bedeutet. Das entschleunigt, man wird viele physische Schmerzen los, kann außerdem runterkommen von der geistigen Überanspruchung, die sich im Laufe des Tages angesammelt hat, entspannt über alles oder besser nichts nachdenken und dabei manchmal neue Erkenntnisse gewinnen. Und am Wegesrand auch nach ca. 30 Jahren Bekanntschaft mit der Straße neues entdecken. Oder diverse Wanderungen durch OWL oder andere hügelige Gegenden in erlesener humorvoller Gesellschaft. Das lässt sich ganz besonders empfehlen. Ansonsten trainiere ich dreimal die Woche mit mir selbst mit nem von mir zusammengebastelten Programm, was anfangs dazu diente, meine Rückenschmerzen loszuwerden, das hat nach ca. zwei Jahren geklappt, und nun vor allem zum Kraftgewinn verhelfen soll. Den brauche ich, weil ich von der Konstitution auch nach vier Jahren Training immer noch ein Schwächling bin, wie mir in jüngster Zeit ärztlich bescheinigt wurde, gleichzeitig aber Lebensmittel- und Getränkekisten im Schwimmbad geschoben oder gestemmt werden müssen.
Ansonsten trainiere ich gerade sehr stark, mich Leuten zu öffnen und meine Gefühle und Bedürfnisse nicht mehr zu verdrängen. Bzw. des Leben trainiert mich.
Ansonsten trainiere ich gerade sehr stark, mich Leuten zu öffnen und meine Gefühle und Bedürfnisse nicht mehr zu verdrängen. Bzw. des Leben trainiert mich.