Keine Lust mehr sowas zu hören.Rohdiamant hat geschrieben: ↑03 Apr 2018 19:17Rosi die Hoffnung stirbt zuletzt! Nicht unterkriegen lassen.!
Depressionen
Re: Depressionen
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Re: Depressionen
Bin schon lange in Behandlung. Es bringt nichts.Polarfuchs hat geschrieben: ↑03 Apr 2018 21:46Hast du schon einen Therapeuten gefunden, der dir helfen koennte?Rosi hat geschrieben: ↑03 Apr 2018 19:27Keine Lust mehr sowas zu hören.Rohdiamant hat geschrieben: ↑03 Apr 2018 19:17
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Re: Depressionen
Habe schon verschiedene gehabt. Ich glaube, dass mir Therapie insgesamt nicht viel hilft. An manchen Dingen lässt sich nichts ändern.Polarfuchs hat geschrieben: ↑04 Apr 2018 07:20Könntest du vielleicht den Therapeuten wechseln?Rosi hat geschrieben: ↑04 Apr 2018 07:03Bin schon lange in Behandlung. Es bringt nichts.Polarfuchs hat geschrieben: ↑03 Apr 2018 21:46
Hast du schon einen Therapeuten gefunden, der dir helfen koennte?
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Re: Depressionen
Ich bin letztes Jahr bei meiner Therapeutin ausgeschieden und hatte mich nicht um einen neuen Therapieplatz gekümmert - auch weil ich nicht das Bedürfnis danach hatte.
Im Nachhinein wären weitere Stunden besser gewesen, weil sich dann wichtige Dinge in meinem Leben anders entwickelt hätten, aber mir hat es gut getan im Hinblick auf meine Selbstreflexion.
Wenn du das Gefühl hast im Moment "austherapiert" zu sein, wie wäre es, wenn du dir eine Art "Sabbatjahr" von Therapien nimmst. Eine Auszeit in der nur du über deine Gedanken und Gefühle nachdenkst.
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Re: Depressionen
Muss man nicht 2 Jahre pausieren nach Therapieende?Nell The Sentinel hat geschrieben: ↑04 Apr 2018 18:22Ich bin letztes Jahr bei meiner Therapeutin ausgeschieden und hatte mich nicht um einen neuen Therapieplatz gekümmert - auch weil ich nicht das Bedürfnis danach hatte.
Im Nachhinein wären weitere Stunden besser gewesen, weil sich dann wichtige Dinge in meinem Leben anders entwickelt hätten, aber mir hat es gut getan im Hinblick auf meine Selbstreflexion.
Wenn du das Gefühl hast im Moment "austherapiert" zu sein, wie wäre es, wenn du dir eine Art "Sabbatjahr" von Therapien nimmst. Eine Auszeit in der nur du über deine Gedanken und Gefühle nachdenkst.
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Re: Depressionen
Ein kurzer Hinweis:
Die ARD hat gerade einen Themenschwerpunkt Depression mit 11 verschiedene Beiträgen von 2 min bis 1h Länge online gestellt
http://www.ardmediathek.de/tv/Depressio ... d=44600980
Vielleicht findet jemand einen guten Gedanken für sich in einem der Filmbeiträge...
Weiterhin gute Besserung!
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Re: Depressionen
Technisch gesehen, ja. Allerdings nur in der abgerechneten Therapieform. Und wenn die Therapie, wie bei mir, von vielen Klinikaufenthalten unterbrochen wird, dann können da vier bis fünf Jahre an kontinuierlichen Behandlungen vergehen. Und irgendwann hat man dann auch mal zu viel. Vielleicht braucht Rosi ein wenig Zeit nur für sich, ohne ständig mit einer zweiten Person über sich selbst zu forschen.
Ein Perspektivwechsel.
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Re: Depressionen
Habe in den letzten 58 Stunden nur fünfeinhalb Stunden geschlafen. Kann nicht einschlafen. Hab in diesem Zeitraum sogar viermal intensiven Ausdauersport gemacht. In den letzten 109 Tagen habe ich 9,2 Kg abgenommen. Bin schon wieder in diesem Wahn, abnehmen zu müssen, weil ich mich für übergewichtig halte. Dann ist es doch vielleicht ganz gut, dass ich nicht schlafe, sondern dem Körper einiges zumute.
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Re: Depressionen
Pass nur auf dass du deinem Körper nicht zu viel zumutest... Kaum Schlaf klingt für mich wenig kompatibel mit Ausdauersport, am Ende klappst du noch zusammen. Ich könnte schon wieder schlafen.
der Himmel brennt, die Engel fliehen
Re: Depressionen
Wie viel Kilogramm wiegst du im Moment bei welcher Körpergröße?t385 hat geschrieben: ↑07 Apr 2018 13:50 Habe in den letzten 58 Stunden nur fünfeinhalb Stunden geschlafen. Kann nicht einschlafen. Hab in diesem Zeitraum sogar viermal intensiven Ausdauersport gemacht. In den letzten 109 Tagen habe ich 9,2 Kg abgenommen. Bin schon wieder in diesem Wahn, abnehmen zu müssen, weil ich mich für übergewichtig halte. Dann ist es doch vielleicht ganz gut, dass ich nicht schlafe, sondern dem Körper einiges zumute.
Re: Depressionen
176 cm. Gerade zeigt die Waage 75,2 Kg an. Wieder 19 Stunden im Bett gewesen. Läuft gerade nicht so bei mir.
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Re: Depressionen
Das ist Normalgewicht. Abnehmen brauchst du hier nicht.
Hast du schon an Schlaftabletten gedacht? Sie lösen zwar nicht die eigentlichen Probleme, würden aber zumindest temporär die Folgen vom Schlafmangel verhindern. Am besten mit dem Hausarzt abklären.
Hast du schon an Schlaftabletten gedacht? Sie lösen zwar nicht die eigentlichen Probleme, würden aber zumindest temporär die Folgen vom Schlafmangel verhindern. Am besten mit dem Hausarzt abklären.
Warnung vor Pickup: https://www.abtreff.de/viewtopic.php?p=1062199#p1062199
Wissenschaftliches Standardwerk über (männliches) AB-tum: https://www.springer.com/de/book/9783658059231
Geschlechtsspezifische Partnerwahl und Sexualitätsmerkmale: https://d-nb.info/1037687477/34
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Re: Depressionen
Normalgewicht spielt ja keine Rolle. Entscheidend ist das Wohlfühlgewicht und das hängt vom subjektiven Empfinden ab. Ich brauche keine Schlaftabletten. Hab doch jetzt 19 Stunden geschlafen. Klappt dann doch irgendwie.
Re: Depressionen
Ist bei der Größe 58 kg auch noch. Verstehe nicht, warum es dir reicht, sich gerade im oberen Rand des Normalgewichtes zu bewegen.LonesomeCoder hat geschrieben: ↑08 Apr 2018 22:26 Das ist Normalgewicht. Abnehmen brauchst du hier nicht.
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Re: Depressionen
Ich finde eher fragwürdig, warum es Dir nicht zu reichen scheint ...Endura hat geschrieben: ↑09 Apr 2018 04:15Ist bei der Größe 58 kg auch noch. Verstehe nicht, warum es dir reicht, sich gerade im oberen Rand des Normalgewichtes zu bewegen.LonesomeCoder hat geschrieben: ↑08 Apr 2018 22:26 Das ist Normalgewicht. Abnehmen brauchst du hier nicht.
t385 hat geschrieben, dass er durch Sport abgenommen hat. Da liegt die Vermutung nahe, dass er dabei paar Muskeln aufgebaut hat. Das ist optisch und gesundheitlich zwar positiv, bringt aber auch paar Kilo auf die Waage.
Gerade bei gut trainierten Menschen ist das "Normalgewicht" nicht relevant. Tom Brady wiegt z.B. bei 1,93m Größe 102 kg. Damit hat er einen BMI von 27.4 - ist also theoretisch übergewichtig. Praktisch ist er einer der attraktivsten lebenden Männer und übrigens mit Gisele Bündchen verheiratet.
Zukünftig hauptsächlich im https://www.ab-forum.de zu finden.
Re: Depressionen
Deswegen ist der BMI auch so umstritten.Tania hat geschrieben: ↑09 Apr 2018 04:48Ich finde eher fragwürdig, warum es Dir nicht zu reichen scheint ...Endura hat geschrieben: ↑09 Apr 2018 04:15Ist bei der Größe 58 kg auch noch. Verstehe nicht, warum es dir reicht, sich gerade im oberen Rand des Normalgewichtes zu bewegen.LonesomeCoder hat geschrieben: ↑08 Apr 2018 22:26 Das ist Normalgewicht. Abnehmen brauchst du hier nicht.
t385 hat geschrieben, dass er durch Sport abgenommen hat. Da liegt die Vermutung nahe, dass er dabei paar Muskeln aufgebaut hat. Das ist optisch und gesundheitlich zwar positiv, bringt aber auch paar Kilo auf die Waage.
Gerade bei gut trainierten Menschen ist das "Normalgewicht" nicht relevant. Tom Brady wiegt z.B. bei 1,93m Größe 102 kg. Damit hat er einen BMI von 27.4 - ist also theoretisch übergewichtig. Praktisch ist er einer der attraktivsten lebenden Männer und übrigens mit Gisele Bündchen verheiratet.
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Re: Depressionen
http://www.bento.de/gefuehle/twitter-me ... /#refsponi
"...Psychische Krankheiten können jeden betreffen – fast 30% der deutschen Erwachsenen leiden innerhalb eines Jahres an einer psychischen Störung.
Und trotzdem sind psychische Probleme noch immer etwas, über das wenig gesprochen wird. Und worüber deshalb Missverständnisse, Vorurteile und Unsicherheiten in Umlauf sind.
Auf Twitter gibt es gerade einen Hashtag, der das ändern will: "ThingsYouShouldKnowAboutMentalIllness", also "Dinge, die du über psychische Krankheiten wissen solltest", heißt er.
Darunter schreiben Menschen, die psychische Störungen haben oder hatten, was sie anderen darüber schon immer mal sagen wollten...."
"...Psychische Krankheiten können jeden betreffen – fast 30% der deutschen Erwachsenen leiden innerhalb eines Jahres an einer psychischen Störung.
Und trotzdem sind psychische Probleme noch immer etwas, über das wenig gesprochen wird. Und worüber deshalb Missverständnisse, Vorurteile und Unsicherheiten in Umlauf sind.
Auf Twitter gibt es gerade einen Hashtag, der das ändern will: "ThingsYouShouldKnowAboutMentalIllness", also "Dinge, die du über psychische Krankheiten wissen solltest", heißt er.
Darunter schreiben Menschen, die psychische Störungen haben oder hatten, was sie anderen darüber schon immer mal sagen wollten...."
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Re: Depressionen
Weil da dann Reserven für unfreiwillige Notzeiten wie im Krankheitsfall da sind. Manchmal geht halt essen und/oder verdauen nicht wirklich.Endura hat geschrieben: ↑09 Apr 2018 04:15Ist bei der Größe 58 kg auch noch. Verstehe nicht, warum es dir reicht, sich gerade im oberen Rand des Normalgewichtes zu bewegen.LonesomeCoder hat geschrieben: ↑08 Apr 2018 22:26 Das ist Normalgewicht. Abnehmen brauchst du hier nicht.
Auch bei Krebs können Reserven rettend sein. Ich kenne wem, der verlor über 20 kg und die Reserven waren ein Grund fürs Überleben. Ziehe mal bei einem Topmodel 20 kg ab, ist tödlich.
Die gleiche Masse Muskeln ist in etwa 3x so schwer wie die gleiche Masse an Fett.Tania hat geschrieben: ↑09 Apr 2018 04:48 Ich finde eher fragwürdig, warum es Dir nicht zu reichen scheint ...
t385 hat geschrieben, dass er durch Sport abgenommen hat. Da liegt die Vermutung nahe, dass er dabei paar Muskeln aufgebaut hat. Das ist optisch und gesundheitlich zwar positiv, bringt aber auch paar Kilo auf die Waage.
Gerade bei gut trainierten Menschen ist das "Normalgewicht" nicht relevant. Tom Brady wiegt z.B. bei 1,93m Größe 102 kg. Damit hat er einen BMI von 27.4 - ist also theoretisch übergewichtig. Praktisch ist er einer der attraktivsten lebenden Männer und übrigens mit Gisele Bündchen verheiratet.
Warnung vor Pickup: https://www.abtreff.de/viewtopic.php?p=1062199#p1062199
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