Aber es ging doch in deiner Argumentation gerade darum, dass es anstrengender ist viele Kalorien als Vegetarier/Veganer zu essen. Sollte das nicht dann sogar hinderlich sein, wenn durch viel Proteine(z.B. Fleisch) ihre Nahrungszufuhr gestoppt würde?Schlomo hat geschrieben: ↑07 Jul 2020 11:34Hanuta hat geschrieben: ↑07 Jul 2020 11:21
Auch ohne Fleisch kommst du als Vegetarier/Veganer ähnlich leicht an deine Kalorien. Wenn du dich mit Ernährung auseinandersetzt, dann müsstest du eigentlich wissen, dass vor allem Kohlenhydrate viele Kalorien haben und die findet man sehr ausreichend in Reis, Nudeln, Haferflocken, Kartoffeln etc.
Fleisch hat übrigens gar nicht so viele Kalorien, wenn man jetzt von dem mageren Fleisch ohne viel Fett ausgeht, das z.B. disziplinierte Sportler sehr regelmäßig zu sich nehmen. Die Fleischprodukte, die viele Kalorien besitzen werden von Sportlern sogar eher selten gegessen.
Ja, ist ja gut. Ich habs ja nun mehrfach selber gesagt. Ich hatte ja auch gesagt, dass ich von Männern rede, die sich eher nicht damit auseinandersetzen.
All die Sachen, die du oben erwähnst, haben übrigens normalerweise verhältnismäßig wenig Protein. Protein ist nicht nur wichtig für den Muskelaufbau, sondern auch für das langfristige Sättigungsgefühl. Und ich sehe keinen Grund, bei den Leuten von denen ich sprach, davon auszugehen, dass die nicht gerne auch das fettere Fleisch essen.
Ist doch also gut, wenn man dann kein Fleisch isst, denn dann kann man doch auch mehr essen?
Wie erklärst du dir dann, dass sehr viele Couchpotatoes und Leute, die ihren Arsch nie rausbewegen im Internet die Instagram-Girls anschmachten und sich dann auch im realen Leben eine Frau wünschen, die ihnen ähnlich kommt?eiertanz hat geschrieben: ↑07 Jul 2020 11:42Man möchte angeben, so ein hottes Fitnessgirlie abgeschleppt zu haben. Oder man selbst ist Trans-Attractivity, also ein Fitnessman gefangen im Körper eines Kuschelbären, etwa weil man temporär auf Grund außerplanmäßiger Stresssituationen gerade kein Fitness machen bzw. auf die Ernährung achten kann bzw. gerade dabei ist, seine Ernährung umzustellen.