Freue mich für dich, SonOfBeliar.
Du hast dich reingehängt, und hattest Erfolg. Ja, man muss sich schon intensiv mit der Materie beschäftigen, um voranzukommen.
Seb-X hat geschrieben: ↑20 Aug 2017 15:50
Und nein ich habe keine Visionen und auch keine Pläne.
Vielleicht wäre das der erste Schritt in die richtige Richtung? Deinen Wunsch/Traum umformulieren in einen Plan.
Seb-X hat geschrieben: ↑20 Aug 2017 15:50
Was will man mit Plänen und traut sich aber nicht?
Die Bearbeitung des 'sich nicht trauens' kann ja Teil des Plans sein?
Manchmal muss man einen oder zwei Schritte weiter hinten ansetzen, um ein größeres Ziel in die Tat umsetzen zu können.
Seb-X hat geschrieben: ↑20 Aug 2017 15:50
Ich habe auch nie einen freien Kopf für die Dinge, die du hier aufzählst.
Dann überlege, wie du deinen Kopf freibekommst. Mir hilft z.B., alles (wirklich
alles, jeden unwichtigen Scheiß), auf Zettel zu schreiben. Das füge ich dann und wann zu einer to-do-Liste zusammen, und arbeite es ab. Wenn es auf nem Zettel steht, brauche ich keine Angst mehr zu haben, dass ich es vergesse, und kann mich beruhigt auf andere, aktuell wichtigere Sachen konzentrieren.
Seb-X hat geschrieben: ↑20 Aug 2017 15:50
Mir kommt dieses Thema sehr nach billiger Ratgeberliteratur vor.
Wieso billig? Gibt auch einige wenige gute Lebenshilfebücher, aus denen ich schon viel gelernt habe.
Seb-X hat geschrieben: ↑20 Aug 2017 15:50
Mit meiner Realität hat das nichts zu tun. Wie soll ich meine Bedürfnisse als nicht selbstbewusster Mensch kommunizieren?
Gar nicht.
Punkt.
Und jetzt?
Bleibt eigentlich nur noch der Tod.
Oder du verkriechst dich für immer in einer dunklen Ecke deines Kämmerleins. Was das gleiche ist.
Oooder du arbeitest an deinem Selbstbewusstsein. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten. Bücher, Internet, Kurse, selbstbewusste Freunde und Bekannte, von denen man Verhaltensweisen und Eigenschaften sich abgucken und übernehmen kann, ein gutes Hobby, das einen formt, ein guter Beruf, mit dem man aufrecht gehen kann, usw. . Nimm diese Möglichkeiten für dich in Anspruch, du hast das Recht dazu.
Seb-X hat geschrieben: ↑20 Aug 2017 15:50
Wie signalisiere ich denn einer attraktiven Frau z.B., dass ich mit ihr schlafen möchte?
Wie machen es andere? Die, die Erfolg haben? Mach es ihnen einfach nach.
Seb-X hat geschrieben: ↑20 Aug 2017 15:50
Wenona hat geschrieben: ↑30 Jul 2017 12:03
Was ist euer stärkster Anreiz, etwas in die Tat umzusetzen?
Angst, dass es zu spät sein könnte. Bei Frauen funktioniert das aber Null. Unverändert seit Jahren.
Siehst du, du hast eine wichtige Erkenntnis gewonnen, und erkennst es nicht als Erkenntnis. Welch ein Dilemma.
Angst oder Torschlusspanik ist wirklich kein guter Flirtbegleiter.
Also die Angst darfst du ja haben, die musst du dir nicht verbieten. Du solltest sie nur nicht zeigen. Da ist dann vielleicht ein bisschen schauspielerisches Können angesagt, aber auch das kannst du lernen.
Seb-X hat geschrieben: ↑20 Aug 2017 15:50
Wenona hat geschrieben: ↑30 Jul 2017 12:03
Die Gründe, die man findet, um etwas nicht zu tun. Die Anstrengung und Zusatzbelastung, die man vermeidet.
Das ist bei mir keine Ausrede. Ich bin schnell überanstrengt. Durch Grübeln und Hoffnungslosigkeit. Aber ehrlich gesagt weiß ich auch nicht mehr, was ich groß verändern sollte. Das braucht doch Hoffnung, oder? Oder wäre Verzweiflung auch ein Grund?
Hoffnung und Verzweiflung können beide nebeneinander ein guter Antrieb sein. Bei mir war es das. Morgen treffe ich mich das zweite Mal mit einem Kerl, der mir echt gut gefällt, und ich ihm anscheinend auch.
Gegen Grübeln und Hoffnungslosigkeit und Erschöpfungszustände (Depression?
) hilft Therapie. Gesprächstherapie und auch Medikamente. Außerdem kannst du selbst im Alltag sehr viel verändern, um deine Lebensqualität und damit dein Befinden deutlich zu verbessern.