Machen Sie sich oft Gedanken, was andere von Ihnen denken oder wie andere Sie beurteilen? Meiden Sie soziale Situationen oder ertragen Sie diese nur unter starker Angst?
Weltweit leidet jeder siebte Mensch im Laufe seines Lebens an Sozialen Ängsten. An der Universität Bern haben wir deshalb das Online-Therapieprogramm Shyne zur Behandlung von Sozialen Ängsten bei Erwachsenen entwickelt. Mit der dazugehörigen Studie (OPTIMIZE) möchten wir die Wirksamkeit und die Wirkmechanismen von Shyne untersuchen. Der Erhebungszeitraum geht dabei von August 2021 bis Anfang 2023.
In der Studie wird man zufällig in eine von 16 verschiedenen Gruppen eingeteilt werden. Die Gruppen stellen eine Kombination aus unterschiedlichen Übungen und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie dar, die zur Reduktion von Angstsymptomen und dem besseren Umgang mit der Sozialen Angst beitragen. Die ganze Studie dauert ca. 6 Monate. Während dieser Zeit gibt es mehrere Befragungen via Online-Fragebogen sowie Telefon-Interviews.
Es können Menschen mitmachen, die:
- durch Soziale Ängste belastet sind
- gute Deutschkenntnisse haben
- älter als 18 Jahre sind
- Zugang zu Internet haben
- zurzeit nicht in psychologischer/psychiatrischer Behandlung sind
- sich nicht in einer akuten Krise befinden
Wenn Sie 17 Jahre alt sind oder jünger, dann können Sie sich bei der Studie SOPHIE der Universität Bern unter dem folgenden Link anmelden: https://selfhelp.psy.unibe.ch/sophie/homepage
Bei noch offenen Fragen und Anliegen helfen wir Ihnen gerne unter der folgenden E-Mail-Adresse weiter: info-optimize.psy@unibe.ch
Freundliche Grüsse
Ihr OPTIMIZE Team
Universität Bern
Institut für Psychologie
Abteilung klinische Psychologie und Psychotherapie