Stimmtraining

[Windwalker]

Weißt jemand gute Übungen/Internetseiten um (als Mann) eine tiefere Stimme zu bekommen? Ich habe eine relativ hohe Stimme für einen Mann und würde diese gerne, falls möglich, trainieren.

[Obelix]

Der Stimmumfang ist anatomisch festgelegt und lässt sich gerade nach unten auch nicht wirklich durch Training erweitern. Aber es gibt natürlich Möglichkeiten, innerhalb dieses Stimmumfangs seine Sprechstimme zu trainieren. Ich wüsste allerdings nicht, ob es dazu etwas in Netz gibt. Ich habe nur mal von einer Trans-Frau gehört, die zum Logopäden gegangen ist, um sich eine höhere Sprechstimme anzutrainieren. Vielleicht findest du auch einen Logopäden, der dir dabei hilft. Kostet allerdings Geld...

[LesHommes]

Mit Atemübungen und Entspannung kann man auch einiges machen für eine kräftige, tiefere Stimme. Tiefere Bauchatmung und damit mehr Resonanz in der Lunge kann helfen. So wird die Stimme beispielsweise oft höher, wenn man aufgeregt ist oder zu Autoritäten spricht, weil man in eine nervöse, flache Atmung verfällt. Mit einem gewissen Mindset kann man das etwas üben. Auch auf den Videoportalen lässt sich dazu was finden.

[Desiised]

Also tatsächlich werden beim Singen die Töne in unterschiedlichen Bereichen erzeugt je nach Höhe. Bei einer hohen Stimme spricht man auch von Kopfstimme und tiefer Stimme von Brust/Bauchstimme. Wie man die Töne erzeugt ist eine Kombination aus Atmung und Gesichtsmotorik. Ich habe auch mal von einer Transfrau gehört dass beim Logopäden auch Gesangsübungen dazu gehören um die Stimmhöhe beim Sprechen zu trainieren.
Also vielleicht wäre tatsächlich Gesangsunterricht auch etwas. Dabei wird der Stimmumfang übrigens auch trainiert weil kaum jemand ohne Training auf seinen natur gegebenen Stimmumfang voll zugreifen kann.

[Mariquita]

Logopädie wäre auch mein erster Gedanke. Allerdings bietet die Volkshochschule Stimmbildungskurse an. Manchmal als Vorbereitung für Chorsingen, manchmal um ein besseres Stimmvolumen zu erlangen, auf Vorträgen besser gehört zu werden etc. Das ist bezahlbar und gut investiertes Geld.

Vielleicht verordnet dir dein Hausarzt auch Logopädie, dann musst du sie nicht selbst bezahlen. Fragen kostet ja nichts. Ablehnen kann er immer noch.

Da Stimmbildung auch psychisch gut tut, ist das ganze wohl schon eine gute Idee. Viel Glück!