Zucchinipuffer mit Minzjoghurt
(GU Basics-Reihe; "Oriental Basics" - Cornelia Schirnharl/Sebastian Dickhaut)
Für 2 Personen:
Für die Puffer:
500 g Zucchini, Salz
1 Bund Frühlingszwiebeln
je 1/2 Bund Petersilie und Dill
2 Eier
50 g Mehl
1 TL rosenscharfes Paprikapulver
gemahlener Pfeffer
4 EL Olivenöl
Für den Joghurt:
1/2 Bund Minze
1 Tomate
2 Knoblauchzehen
300 g Joghurt (am besten Schafsmilch-Joghurt)
1 EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft
Salz, gemahlener Pfeffer
1. Zucchini waschen, Enden abschneiden, fein raspeln (Küchenreibe oder Küchenmaschine). Zucchini in einer Schüssel mit Salz mischen (damit den Zucchini das Wasser entzogen wird), ca. 15 min stehen lassen.
2. Frühlingszwiebeln: Wurzelbüsche entfernen, Zwiebeln waschen, mit dem knackigen Grün klein schneiden. Petersilie und Dill waschen, trockentupfen, fein hacken.
3. Zucchini aus der Schüssel in ein Sieb schütten und mit den Händen (ich mache das meistens mit einem Handtuch: einfach Zucchini in das Handtuch und Handtuch auswringen) - soviel Flüssigkeit rauspressen wie möglich. Zucchini dann zurück in die Schüssel und mit Frühlingszwiebeln, Petersilie, Dill, Eiern, Mehl, Paprikapulver und Pfeffer mischen.
4. Für den Joghurt: Minze waschen, trockenschütteln, Blättchen abzupfen und hacken. Tomate waschen, ganz klein würfeln, dabei Stielansatz entfernen. Knoblauch schälen, zum Joghurt pressen. Minze und Tomate mit Olivenöl und Zitronensaft dazugeben, salzen, pfeffern.
5. Zucchinipuffer: Öl in einer Pfanne erhitzen. Mit einem Esslöffel kleine Puffer in die Pfanne setzen, leicht flach drücken und bei mittlerer Hitze pro Seite etwa 4 min braten.
6. Puffer mit Joghurt servieren.
Guten Appetit!