Depressionen

[Mit müden Augen]

Ich wüsste gerne, wo dieses Stimmungstief herkommt.
Gerade würde ich mich am liebsten zu einem Ball zusammenrollen und nichts denken oder fühlen. Aufgeben.

Bin ich der Einzige dem dieses Sommerwetter massiv aufs Gemüt drückt?

[schmog]

Ich wüsste gerne, wo dieses Stimmungstief herkommt.
Gerade würde ich mich am liebsten zu einem Ball zusammenrollen und nichts denken oder fühlen. Aufgeben.

Bin ich der Einzige dem dieses Sommerwetter massiv aufs Gemüt drückt?

Mir auch! Immer daselbe im Frühling.

[Oxymoron]

Mich macht es auch alles kaputt. Ich habe zwar nicht solche extremen Antriebsprobleme, aber kriege meinen Alltag nicht einmal mehr geregelt. Es ist einfach wie eine innere Blockade. Ich habe Angst davor wichtige Termine wahrzunehmen, auch wenn sie nur telefonisch sind. Meine berufliche Zukunft sieht mau aus, obwohl ich eigentlich schon mehrere Stellen in anderen Städten habe.
Aber ich antworte einfach nicht mehr. Das ist echt Scheiße.

[Morningstar]

Hab grad wieder eine etwas melancholische/Depri Phase, eigentlich will ich den Job kündigen da er mir keinerlei Spass mehr macht und ich bessere Pläne hab. (Vor allem da ich finanziell nicht darauf angewiesen wäre). Kann mich aber nicht so recht dazu durchringen dies einfach verdammt noch mal zu tun.

[Mit müden Augen]

Ich fühle mich so erbärmlich. Ich sitze stundenlang rum und warte bis die Zeit vergeht weil ich es nicht schaffe mich zu irgendwas zu überwinden, sei es putzen oder meine Interessengebiete. Für Außenstehende unverständlich, für mich eine grausame Quälerei. Die Zeit vergeht einfach nicht und wenn habe ich wieder nichts gemacht außer Rumsitzen.

[Tania]

Hab grad wieder eine etwas melancholische/Depri Phase, eigentlich will ich den Job kündigen da er mir keinerlei Spass mehr macht und ich bessere Pläne hab. (Vor allem da ich finanziell nicht darauf angewiesen wäre). Kann mich aber nicht so recht dazu durchringen dies einfach verdammt noch mal zu tun.

Nicht mal für einen US-Roadtrip?

[Reinhard]

Ich fühle mich so erbärmlich. Ich sitze stundenlang rum und warte bis die Zeit vergeht weil ich es nicht schaffe mich zu irgendwas zu überwinden, sei es putzen oder meine Interessengebiete. Für Außenstehende unverständlich, für mich eine grausame Quälerei. Die Zeit vergeht einfach nicht und wenn habe ich wieder nichts gemacht außer Rumsitzen.

Tu das Gleiche wie jetzt auch, aber lass dabei im Hintergrund Meditationsmusik laufen oder geführte Meditationen laufen (gibt es bei youtube).

Dann verkaufe das deinem nagenden Gewissen als "Meditation".

[Mit müden Augen]

Dann verkaufe das deinem nagenden Gewissen als "Meditation".

Das nagende Gewissen ist das deutlich kleinere Problem, das eigentliche Problem ist dieses unerträgliche Gefühl von Langeweile und Lustlosigkeit.
Mit Meditation kann ich nichts anfangen, aber Danke dass du versuchst mir zu helfen.

[Mit müden Augen]

Wir haben gerade mal wieder ein neues Medikament eingeführt, jetzt heisst es - mal wieder - warten (und hoffen dass es keine Nebenwirkungen gibt...) und hoffen dass endlich mal was wirkt. Viel Hoffnung habe ich nicht.

Die nötige Wartezeit ist rum und es wirkt - überhaupt nicht. Ich bin so genervt jeden Tag zig (zum größten Teil) nutzlose Pillen zu schlucken und gleichzeitig sooo verzweifelt. Wenn Medikamente auch nicht helfen wird es mir nie besser gehen. Wann will ich endlich sterben?

[HappyEnding]

Wir haben gerade mal wieder ein neues Medikament eingeführt, jetzt heisst es - mal wieder - warten (und hoffen dass es keine Nebenwirkungen gibt...) und hoffen dass endlich mal was wirkt. Viel Hoffnung habe ich nicht.

Die nötige Wartezeit ist rum und es wirkt - überhaupt nicht. Ich bin so genervt jeden Tag zig (zum größten Teil) nutzlose Pillen zu schlucken und gleichzeitig sooo verzweifelt. Wenn Medikamente auch nicht helfen wird es mir nie besser gehen. Wann will ich endlich sterben?

Das tut mir sehr leid. Vielleicht braucht es noch ein bisschen mehr Zeit... Gib die Hoffnung nicht auf!!!
Das, was ich von Dir im Forum lese, zeigt mir einen sympathischen, klugen und feinfühligen Menschen. Wollt ich Dir nur mal so sagen... halt durch!

[Mit müden Augen]

Danke!

[Reinhard]

(Wie schon mal geschrieben) ich halte wenig davon, seine Hoffnungen irgendwie auf Medikamente zu konzentrieren. Vielleicht hilft es mehr, sich von seinem inneren Dauernörgler zu distanzieren.

Aber was immer hilft.

[TheRealDeal]

Wir haben gerade mal wieder ein neues Medikament eingeführt, jetzt heisst es - mal wieder - warten (und hoffen dass es keine Nebenwirkungen gibt...) und hoffen dass endlich mal was wirkt. Viel Hoffnung habe ich nicht.

Die nötige Wartezeit ist rum und es wirkt - überhaupt nicht. Ich bin so genervt jeden Tag zig (zum größten Teil) nutzlose Pillen zu schlucken und gleichzeitig sooo verzweifelt. Wenn Medikamente auch nicht helfen wird es mir nie besser gehen. Wann will ich endlich sterben?

Das tut mir sehr leid. Vielleicht braucht es noch ein bisschen mehr Zeit... Gib die Hoffnung nicht auf!!!
Das, was ich von Dir im Forum lese, zeigt mir einen sympathischen, klugen und feinfühligen Menschen. Wollt ich Dir nur mal so sagen... halt durch!

Da hat mein Schatz recht...

Aus meiner Erfahrung heraus würde es dir zumindest etwas besser gehen, wenn du akzeptierst, wie es dir geht. Wenn du also um 18:30h müde bist, dann gehst du halt schlafen. Dadurch sorgst du jedenfalls besser für dich, als wenn du dir Vorwürfe machst und du dir sagst, dass etwas nicht sein kann, was nicht sein darf. Der Normalbürger geht zwar nicht um 18:30h schlafen, aber das bist du ja nicht und das meine ich positiv.

[Mit müden Augen]

Da hat mein Schatz recht...

Ach ihr beiden...?

Dadurch sorgst du jedenfalls besser für dich, als wenn du dir Vorwürfe machst und du dir sagst, dass etwas nicht sein kann, was nicht sein darf.

Ja klar, aber ganz konkret ist es eine schlechte Idee weil ich meistens nicht schlafe sondern mich nur im Bett rumwälze und wenn doch schlafe ich dann ggf abends nicht. Ich versuche es ja schon zu akzeptieren, aber für mich heisst akzeptieren immer sowas wie "man tut nichts dagegen" und das ist scheiße. Ich will ja gesund werden, ich muss ja was tun, aber was?? Ja ich weiß, ich bin ein komplizierter Mensch.

Jetzt muss ich erstmal einkaufen, bin wie üblich hundemüde und spät dran. Scheißleben.

[Nell The Sentinel]

Ich versuche es ja schon zu akzeptieren, aber für mich heisst akzeptieren immer sowas wie "man tut nichts dagegen" und das ist scheiße. Ich will ja gesund werden, ich muss ja was tun, aber was??

Das wäre Resignation. Akzeptanz bedeutet etwas hinzunehmen, ohne es zu bewerten. Akzeptanz bedeutet nicht, dass man das, was man akzeptiert, auch gutheißt.
Hab ich erst kürzlich mit meiner Mutter durchexerziert.

[Mit müden Augen]

Ach so. Keine Ahnung ob ich meine Situation hinnehmen kann, schlussendlich muss ich das ja. Ist ja auch egal.
Heute ist es wie immer, ich sitze rum und warte gequält bis die Zeit vergeht. Ich könnte putzen oder mein total eingeschlafenes Bastelprojekt weitertreiben, aber ich schaffe es nicht mal den Ordner zu öffnen. Ich bin zu nichts zu gebrauchen.

[schmog]

Ach so. Keine Ahnung ob ich meine Situation hinnehmen kann, schlussendlich muss ich das ja. Ist ja auch egal.
Heute ist es wie immer, ich sitze rum und warte gequält bis die Zeit vergeht. Ich könnte putzen oder mein total eingeschlafenes Bastelprojekt weitertreiben, aber ich schaffe es nicht mal den Ordner zu öffnen. Ich bin zu nichts zu gebrauchen.

Es geht mir ähnlich!
Abends bis ca. 21.30 TV dann schlafen. Immer daselbe Karussell bis zum St.Nimmerleinstag ....

[Mit müden Augen]

Immer daselbe Karussell bis zum St.Nimmerleinstag ....

Ja, und jeden Tag wird die Hoffnung enttäuscht es könnte besser geworden sein. Ich hoffe auf ein Wunder, wohlwissend dass dieses nicht kommen wird. Aber wenn man so dermaßen leidet wird man irgendwann so.

[Reinhard]

Wenn es doch nur so einfach wäre ...

an alle Betroffenen.

[Tania]

Wenn es doch nur so einfach wäre ...

Bei mir würde die Therapie sogar wirken .... wenn es einen Weg gäbe, den vorzeitigen Abbruch auszuschließen. Und seeeeeehr viele Kekse