Wie damit umgehen, wenn es um Dich geht und Du es nicht willst?

[Seb-X]

Diesen Beitrag und die nachfolgenden 22 Beiträge aus dem Thema "Ist AB-Tum ein hinreichender Grund für Suizid?", dem Thema "Wie gut ist Depression behandelbar?" und dem Thema "Welche Beziehungen braucht es um geistig zu reifen?" am 21.04.2025 abgetrennt und in diesem Thema zusammengeführt, da sich die Beiträge um das gleiche Thema drehen und in den anderen Themen eher Off-Topic waren.

Daher möchte ich noch einmal dazu aufrufen, bei entsprechenden Gedanken an Suizid, sich umgehend und dringend Hilfe zu holen. Viele neurologische Praxen bieten eine Notfallsprechstunde an. Da kann man sofort hin und bekommt in der Regel zuerst mal medikamentöse Hilfe, da die Wartezeiten für Therapieplätze sehr lang sein können. Ich möchte aber trotzdem dazu ermutigen, sich diese Hilfe zu holen, auch wenn nicht jedes Medikament sofort die gewünschte Wirkung hervorruft. Manchmal muss man einige Wochen abwarten, bis sich ein entsprechender Spiegel aufgebaut hat oder man muss andere Präparate oder Kombinationen daraus ausprobieren. Besonders in diesen Wochen, ist es wichtig, sich anderen Menschen anzuvertrauen, da das Suizid-Risiko bei Einnahmebeginn sogar zunächst mal ansteigen kann.

Machen all diese Hilfsangebote 20 Jahre jünger, sorgen sie dafür, dass ich ein komplett anderer Mensch werde, deren dann endlich selbstbewusst auf Frauen zugeht usw.?
Es ist nicht der Sinn meines Lebens, für andere, die mich gern haben, biologisch vor sich hin zu vegetieren ohne selbst glücklich zu sein.

[Himbeere]

Heilung heißt für mich, dass ich endlich ein selbstbewusster Mann bin ohne tiefere Selbstzweifel, der kein Problem mit dem Kennenlernen von Frauen hat, höchstens nur damit, dass die richtige noch nicht dabei war.

Weisst du, was ich denke? Du kommst erst auf den Trichter, wenn du dich nicht mehr dagegen wehrst, ein nicht selbstbewusster Mannn mit tiefen Selbstzweifeln zu sein. Wenn du es dann auch noch schaffst, genau darauf zu pfeifen, hast du´s gepackt. Das heißt nicht, dass du dann eine Freundin bekommst. Aber du wärst glücklicher, und das ist doch auch was.

[Elfriede]

Nein, natürlich nicht. Es ist aber auch nicht Sinn deines Lebens, an deinen unrealistischen Zielen, die du dir im übrigen selbst gesteckt hast, zu verzweifeln. Jeder muss halt mit dem umgehen was er an Genpool und aus dem Elternhaus an Prägung mitbekommen hat. Und eins habe ich in meinen Therapien gelernt: Wenn ich eine Situation nicht grundlegend ändern kann, muss ich ihre Bewertung ändern.

[Seb-X]

Dann möchte ich aber sofort in den Ruhestand gehen können und kein anstrengendes Leben mehr haben. Sonst ergibt das keinen Sinn für mich.

[Elfriede]

Seb-X, du wirkst auf mich in deinen Aussagen sehr wütend aber auch kraftvoll und das finde ich für einen depressiven Menschen gar nicht mal so verkehrt. Wut holt dich nämlich aus der Lethargie und bringt dich ins Handeln. Auch Selbstmitleid lese ich aus deinen Antworten und auch das finde ich durchaus positiv. Wenn nämlich niemand sonst dir Mitleid oder Mitgefühl entgegenbringt, solltest du es sogar unbedingt selbst empfinden. Aber mir fehlt bei dir noch der Schritt zur Selbstliebe. Die nämlich würde dich dazu ermutigen, dich etwas nachsichtiger und geduldiger zu sehen.

Du willst den großen Wurf, willst vom männlichen Mauerblümchen zum Womanizer und Bad Boy werden. Ja, okay, sagen wir mal, es kommt eine gute Fee und erfüllt dir diesen Wunsch. Was wäre dann dein Plan? So viele Frauen wir mögliche flach legen und für jede eine Kerbe in den Bettpfosten schnitzen?

[Seb-X]

Ja, okay, sagen wir mal, es kommt eine gute Fee und erfüllt dir diesen Wunsch. Was wäre dann dein Plan?

Hätte, hätte, Fahrradkette. Ich werde nie den Sinn solch konjunktiver Fragen verstehen.

[Elfriede]

Ja, okay, sagen wir mal, es kommt eine gute Fee und erfüllt dir diesen Wunsch. Was wäre dann dein Plan?

Hätte, hätte, Fahrradkette. Ich werde nie den Sinn solch konjunktiver Fragen verstehen.

Naja, der Sinn ist, mal ein paar Schritte weiter zu denken. Manchmal wünscht man sich nämlich Dinge, die gar nicht zur eigenen Persönlichkeit passen und diedeshalb auch nicht glücklich machen würden.

[Seb-X]

Genau, sich solange belügen bis das aktuelle Elend, welches v.a. eine Folge dauerhafter Feigheit ist, als Erfolg wahrgenommen wird.

[Kolinatan]

Was ist mit Dir los? Gerade frustriert und diese Stimmung möchtest Du gerne mit uns teilen? Der furchtbare Frühling, nur wieder ohne jemanden, für den es sich lohnt Gefühl zu haben?

Natürlich steht es Dir frei, bei den Gedanken zu bleiben, mit denen Du Dich selbst abwertest und diese für wahrer zu halten, als alles andere was Du Dir stattdessen ebenso einreden könntest, letztlich ist es Deine Entscheidung was Du über Dich glauben willst. Wir alle sind in der Lage uns unsere ganz eigene Hölle zu erschaffen. Der eine mit Dunkelheit und Destruktivität und der andere mit Sonnenschein und rosa Einhörnern. Jedem was ihm beliebt.

Magst Du einfach nur ein bisschen Grumpy sein? Ich mache Dir gern ein eigenes Thema dafür auf, wenn Du meinst, dass Dich das weiter bringt.

[Elfriede]

Genau, sich solange belügen bis das aktuelle Elend, welches v.a. eine Folge dauerhafter Feigheit ist, als Erfolg wahrgenommen wird.

Hey Seb-X, du bist nicht feige, sondern höchstens ein bisschen schüchtern. Aber dafür musst du dich nicht derart hart verurteilen. Ich drücke dir die Daumen, dass du das in den Griff bekommst. Fang doch mal damit an, dich selbst im Spiegel anzulächeln und dich wertschätzend zu betrachten. Jeder Mensch ist wertvoll, auch du! Alles liebe und frohe Ostern dir!

Elfriede

[Seb-X]

du bist nicht feige, sondern höchstens ein bisschen schüchtern.

Das ist komplett dasselbe. Aber lieber leben die Menschen in einer Welt voller Euphemismen anstatt sich wirklich den Problemen zu stellen.

[Seb-X]

Und eins habe ich in meinen Therapien gelernt: Wenn ich eine Situation nicht grundlegend ändern kann, muss ich ihre Bewertung ändern.

Ein Grund mehr, dass es mit einer weiteren Therapie nicht klappen würde. Bei solchen Empfehlungen durch einen Therapeuten wäre ein Ausraster meinerseits mittlerweile garantiert.

[Tania]

Dass diese Sichtweise in der Gesellschaft sehr verbreitet ist, muss ich sicher nicht erläutern.

Vertrittst Du hier Deine Meinung oder die eines nicht näher definierten Teils der Gesellschaft? Und bestehst Du darauf, Deine Partnerin in genau diesem Teil der Gesellschaft zu suchen?

[Seb-X]

Dass diese Sichtweise in der Gesellschaft sehr verbreitet ist, muss ich sicher nicht erläutern.

Vertrittst Du hier Deine Meinung oder die eines nicht näher definierten Teils der Gesellschaft? Und bestehst Du darauf, Deine Partnerin in genau diesem Teil der Gesellschaft zu suchen?

Für mich irrelevante Fragen

[Tania]

Für mich irrelevante Fragen

Das Eigentümliche an Fragen ist nun mal, dass sie häufig für den Fragenden relevant sind, für den Gefragten aber nicht.

Wenn Du nur Fragen beantworten möchtest, die.für Dich selbst relevant sind: aus welchem Grund sollte dann jemand, der um des eigenen Erkenntnisgewinns willen fragt, mit Dir interagieren? Was übrigens eine rein rhetorische Frage war, die aus meiner Sicht keiner Antwort bedarf. Aber sollte sie Dich zufällig interessieren, darfst Du sie Dir natürlich gerne beantworten

[Elfriede]

Aber was sollte ein Therapeut denn deiner Meinung nach einem Menschen wie dir empfehlen?

[Elfriede]

du bist nicht feige, sondern höchstens ein bisschen schüchtern.

Das ist komplett dasselbe. Aber lieber leben die Menschen in einer Welt voller Euphemismen anstatt sich wirklich den Problemen zu stellen.

Weißt du, du hast ja mit der Beurteilung deiner Situation gar nicht mal so Unrecht. Aber was bringt es dir, das ganze so schwarz und aussichtslos zu sehen? Lässt dich das dein Leben leichter ertragen? Ich glaube nicht! Also warum nicht mal ein bisschen Weichzeichner drüber legen? Einfach mal lächeln, obwohl du kotzen könntest. Einfach mal anfangen, dich selbst zu lieben, bevor du es von jemand anderes erwartest. Einfach mal heute unter die Dusche gehen, dir was gesundes und leckeres kochen und dann raus in die Sonne. Und wenn heute nur eins davon klappt, ist es auch gut. Ich denke an dich!

[Seb-X]

Es geht hier nicht um mich.

[Seb-X]

Wenn Therapie v.a. aus Empfehlungen besteht, brauche ich erst recht keine weitere.

[Seb-X]

Lässt dich das dein Leben leichter ertragen? Ich glaube nicht! 

Das Leben lässt sich für mich generell nicht leicht ertragen, weil es nicht leicht ist.