Warum habe ich keine Freundin?

[Einsamkeit_is_doof]

Man Leute, das ist doch sch...

Hab letzte Nacht folgenden Traum gehabt: Ich habe mit einer echt tollen Frau ein Glas Wein getrunken, wir sind uns näher gekommen und haben uns geküsst. Tja und dann bin ich wach geworden und mir wurde bewusst, dass e nur ein Traum war. Tut irgendwie immer noch weh. Dieser Traum hat mir halt mal wieder vor Augen geführt, wie sehr mir eine Frau fehlt...

[Kolinatan]

Dieser Traum hat mir halt mal wieder vor Augen geführt, wie sehr mir eine Frau fehlt...

Träume können manchmal ein guter Hinweis sein, was uns beschäftigt oder uns wichtig ist. Ich habe inzwischen in einigen Beiträgen von Dir gelesen, wie sich Deine Fähigkeiten im Umgang mit Frauen, vor allem aufgrund Deines beruflichen Wechsels, verändert haben und Dir der Umgang inzwischen leichter fällt.

Bei den wiederholten Erzählungen kann ich mich aktuell allerdings nicht daran erinnern, dass Du von Dir aus aktiv eine Partnerin suchen würdest. Täusche ich mich oder bleibst Du eher passiv, was dass Kennenlernen von potenziellen Partnerinnen angeht?

[Seb-X]

Was wirst du jetzt daraus machen? Wirst du endlich mutiger und offensiver? Oder bleibt alles beim Alten?

[Einsamkeit_is_doof]

Ich habe inzwischen in einigen Beiträgen von Dir gelesen, wie sich Deine Fähigkeiten im Umgang mit Frauen, vor allem aufgrund Deines beruflichen Wechsels, verändert haben und Dir der Umgang inzwischen leichter fällt.

Wenn ich mal so 3 Jahre zurückblicke und mein damaliges Leben mit heute vergleiche, dann sind das gefühlt zwei unterschiedliche Leben. Damals war total unglücklich mit meinem Job und auch sonst war ich ziemlich unzufrieden. Nicht depressiv, aber eben unzufrieden. Hinzu kam, dass ich totale Angst vor der Zukunft hatte. Einerseits habe ich zwar meinen damaligen Job gehasst, aber als ich mir einen neuen Job suchen musste und ich zunächst nicht erfolgreich war (absagen usw.) sah ich mich schon irgendwo als Obdachloser unter einer Brücke.
Dann trat eine Änderung ein und mein jetziger Arbeitgeber meldete sich und ich bekam den Job. Heute bin ich Jobtechnisch glücklich, gehe gerne zur Arbeit und selbst Überstunden mache ich sogar mit Freude. Ich kann sagen, dass mir meine jetzige Arbeit richtig Spass macht. Hinzu kommt eben, dass ich durch den Jobwechsel endlich regelmässigen Kontakt zu attraktiven Frauen habe. Dadurch hat sich dann auch mein Umgang mit Frauen zum positiven verändert. Früher war ich total unsicher, ja ängstlich. Heute fühle ich mich in der Nähe attraktiver Frauen wohl.

Bei den wiederholten Erzählungen kann ich mich aktuell allerdings nicht daran erinnern, dass Du von Dir aus aktiv eine Partnerin suchen würdest. Täusche ich mich oder bleibst Du eher passiv, was dass Kennenlernen von potenziellen Partnerinnen angeht?

Tja und genau da kommen wir zum Problem. Mein Leben hat sich in vielen Bereichen sehr zum positiven verändert, ich habe einen tollen Job, regelmässigen Kontakt zu Frauen und fühle mich Frauen gegenüber nicht mehr so unsicher. Was ich aber bisher nicht ablegen konnte, sind die Gedanken, dass ich einer Frau zu nahe treten könnte, wenn sie merkt, dass sie mir gefällt, sie sich im schlimmsten Fall sogar belästigt fühlt.
Es gibt mehrere Kolleginnen, die mir gefallen. Leider sind sie fast alle vergeben, scheiden also auf Grund dessen schon aus. Eine Kollegin gibt es, die mir auch sehr gut gefällt, im gleichen Alter und Single ist. Ich habe ihr sogar schon gesagt, dass ich sie mag und ich sie toll finde. Sie hat sich auch darüber gefreut, fühlt sich augenscheinlich auch nicht belästigt oder läuft schreiend davon. Trotzdem komme ich irgendwie nicht weiter. Allerdings befürchte ich, dass sie mich zwar als Kollegen mag, aber eben nicht als Mann.

Mein großes Problem ist eben, dass ich Hemmungen habe, einer Frau zu sagen bzw. zu zeigen, dass ich sie mag, dass sie mir gefällt. Ich habe halt nach wie vor die Sorge, dass sich die Frau sofort belästigt fühlen könnte oder mich sogar auslachen könnte. Deshalb fällt es mir tatsächlich sehr schwer aktiv zu werden.
Ist schon irgendwie Verrückt: Man sehnt sich nach etwas, hat aber nicht den Ar... ich meine den Hintern in der Hose um endlich mal aktiv zu werden.

[Einsamkeit_is_doof]

Bibel: Gen 2.18 Dann sprach der Herr: Es ist nicht gut dass der Mensch alleine bleibt. Ich will ihm eine Hilfe machen, die ihm entspricht.

Tja, da frage ich mich als an Gott glaubender Mensch, warum mir Gott nicht endlich hilft eine Freundin zu finden.

[Manfred]

ich kenn das Gefühl total – wenn du jemanden ansprichst, pocht das Herz wie verrückt und die Angst vor ’nem „Nein“ sitzt im Nacken. Ja, Ablehnung tut richtig weh, emotional zieht’s das Herz kurz zusammen, aber genau darin liegt die Chance: Man überlebt es, lernt, dass das Leben weitergeht, und wird dabei Stück für Stück stärker.

Ich hab damals auch mit Mini-Schritten angefangen: Erst hab ich einfach mal gesagt, dass mir der Pulli meiner Kollegin gefällt, dann hab ich gefragt, ob sie Lust auf ’nen Kaffee hat. Beim ersten Mal hat sie abgelehnt und ja, das hat mich getroffen – aber ich hab gemerkt: Ich bin nicht zerbrochen, und das nächste Mal fiel es mir schon leichter.

Probier’s mal so: „Lass uns doch mal zusammen Mittagessen gehen“ oder „Magst du ne Tasse Kaffee?“ Jede Erfahrung, ob „Ja“ oder „Nein“, ist ’ne Übung für’s Selbstvertrauen. Und glaub mir, mit jedem kleinen Schritt wächst dein Mut und deine Stärke. Du schaffst das!

[Wolfcraft]

Mein großes Problem ist eben, dass ich Hemmungen habe, einer Frau zu sagen bzw. zu zeigen, dass ich sie mag, dass sie mir gefällt. Ich habe halt nach wie vor die Sorge, dass sich die Frau sofort belästigt fühlen könnte oder mich sogar auslachen könnte. Deshalb fällt es mir tatsächlich sehr schwer aktiv zu werden.
Ist schon irgendwie Verrückt: Man sehnt sich nach etwas, hat aber nicht den Ar... ich meine den Hintern in der Hose um endlich mal aktiv zu werden.

Das kenne ich auch.
Mein Therapeut meinte, man muss sich selbst als Hauptpreis sehen für die Frau.

[Abine]

Bibel: Gen 2.18 Dann sprach der Herr: Es ist nicht gut dass der Mensch alleine bleibt. Ich will ihm eine Hilfe machen, die ihm entspricht.

Tja, da frage ich mich als an Gott glaubender Mensch, warum mir Gott nicht endlich hilft eine Freundin zu finden.

Wenn du ein Gläubiger Mensch bist kann in jeder Fragestellung die im Leben aufkommt ein "Zwiegespräch mit Gott " (Gebet) hilfreich sein und vielleicht zu Lösungen verhelfen.

[ABler11235]

Mein Therapeut meinte, man muss sich selbst als Hauptpreis sehen für die Frau.

Interessant, dass dein Therapeut das so sagt. Ich kenne diesen Gedanken aus der "Pick-Up" Community. Mann der Preis, Frau das Anhängsel. Grob ausgedrückt.

[ABler11235]

Tja, da frage ich mich als an Gott glaubender Mensch, warum mir Gott nicht endlich hilft eine Freundin zu finden.

Weil dir dabei niemand helfen kann außer du selbst. Als Mann liegt es bei dir, Frauen kennenzulernen.

[RomNey]

Mein Therapeut meinte, man muss sich selbst als Hauptpreis sehen für die Frau.

Interessant, dass dein Therapeut das so sagt. Ich kenne diesen Gedanken aus der "Pick-Up" Community. Mann der Preis, Frau das Anhängsel. Grob ausgedrückt.

Ich glaube die Intention des Therapeuten war eher dahinter zu sehen das ich mein Selbstwertgefühl erstmal steigern möchte, mich selbst als Hauptpreis sehen kann, über den die meisten Frauen glücklich wären.

Und nicht das ich alpha bin und meine Partnerin beta.
Also so zumindest interpretiere ich das "Mann der Preis, Frau das Anhängsel"

...
Und glaub mir, mit jedem kleinen Schritt wächst dein Mut und deine Stärke. Du schaffst das!

Finde ich schön zusammen gefasst, den ganzen post.
Danke Manfred.

Immer Schritt für Schritt.
Das dürfen auch klitzekleine sein.
Und ich darf auch trotzdem mal stehen bleiben oder einen Schritt zurück machen.
Solange ich auf dem Weg bleibe ist es nur eine Frage der Zeit.

[Einsamkeit_is_doof]

Und glaub mir, mit jedem kleinen Schritt wächst dein Mut und deine Stärke. Du schaffst das!

Das glaube ich dir. Ich merke ja kleine Fortschritte, ich bin z.B. im Umgang mit Frauen schon deutlich sicherer geworden. Allerdings ist mir der Durchbruch noch nicht gelungen. Ich habe halt nach wie vor Hemmungen "richtig" aktiv zu werden. Ich glaube halt nach wie vor, dass ich zu langweilig und uninteressant für Frauen bin und sie sich daher belästigt fühlen "muss", wenn ich ihr zeige, dass ich sie mag und gerne mehr will.

Mein Therapeut meinte, man muss sich selbst als Hauptpreis sehen für die Frau.

Kein schlechter Ansatz, das Problem ist nur, wenn die Frauen einen eben nicht als Hauptpreis sehen.

[Einsamkeit_is_doof]

Wenn du ein Gläubiger Mensch bist kann in jeder Fragestellung die im Leben aufkommt ein "Zwiegespräch mit Gott " (Gebet) hilfreich sein und vielleicht zu Lösungen verhelfen.

Ich gehöre zwar nicht zu den Leuten, die jeden Sonntag in die Kirche gehen, aber ich bete jeden Tag zu Gott. Bedanke mich, wenn ich etwas schönes erlebt habe oder bitte eben auch um Hilfe, wenn etwas nicht so gut läuft.

Weil dir dabei niemand helfen kann außer du selbst. Als Mann liegt es bei dir, Frauen kennenzulernen.

Das ist schon richtig. Ich erwarte ja auch nicht, dass Gott mir eine Frau schickt, die bei mir klingelt und sagt: "Tach, da bin ich, ich bin dann ab heute deine Freundin." Wobei, das wäre schon nicht schlecht...

Nein, im Ernst. Das erwarte ich ja gar nicht. Was ich mir aber wünschen würde, dass ich endlich mal Frauen kennenlernen würde, die als Partnerin in Frage kommen. Zur Zeit gibt es zwar recht viele attraktive Frauen in meiner Umgebung (vor allem im Vergleich zu früher), aber sie sind halt entweder vergeben oder sehen in mir nur den netten Kollegen und nicht einen Mann, der attraktiv und interessant ist.
Mein Wunsch oder meine Bitte an Gott wäre, dass endlich mal eine Frau in mein Leben tritt, die mich attraktiv findet und mit der es eben passen würde.

[Kolinatan]

Mein Wunsch oder meine Bitte an Gott wäre, dass endlich mal eine Frau in mein Leben tritt, die mich attraktiv findet [...]

Warum sollt eine Frau Dich attraktiv finden, wenn Du es selbst nicht tust:

Ich glaube halt nach wie vor, dass ich zu langweilig und uninteressant für Frauen bin

Was machst Du denn um Deine Glaubenssätze bezüglich Dir selbst zu ändern?

[Levyn]

aber sie sind halt entweder vergeben oder sehen in mir nur den netten Kollegen und nicht einen Mann, der attraktiv und interessant ist.

Daran kannst du aber arbeiten, dass sie dich nicht mehr nur als den ausschließlich netten Kollegen sehen. Das steuerst du ja auch unbewusst.

[Manfred]

Was machst Du denn um Deine Glaubenssätze bezüglich Dir selbst zu ändern?

Boah, das is so ne Sache mit den Glaubenssätzen... Ich kenn das nur zu gut. Bei mir hat das ewig gedauert, bis ich gemerkt hab, dass ich mir selbst im Weg steh.

Weißt du, bei mir war das so: Ich hab immer gedacht, ich bin nix wert, weil meine Eltern mir das irgendwie eingebrockt haben. Jeden Tag diese blöden Gedanken im Kopf - "Du schaffst das eh nicht", "Wer will schon dich?"

Aber dann hab ich in der Therapie gelernt, dass das alles Quatsch ist. Klar, ich bin kein Superheld, aber ich hab auch gute Seiten. Zum Beispiel bin ich zuverlässig und höre anderen gut zu. Das sind doch auch Sachen, die Frauen mögen, oder?

Was mir geholfen hat, war kleine Erfolge zu feiern. Wenn ich mal mit ner Kollegin normal gequatscht hab, ohne mich zu verstecken, dann hab ich mir gesagt "Geil, Manfred, das hast du gut gemacht!"

Ich glaube halt nach wie vor, dass ich zu langweilig und uninteressant für Frauen bin

Ach komm, das glaub ich dir nicht! Wenn deine Kolleginnen sagen, dass du lieb bist, dann sehen die doch was in dir. Vielleicht traust du dich nur nicht, das selbst zu sehen?

Ich mein, ich war auch so. Immer dachte ich "Ach, die ist nur nett aus Mitleid". Bis mir ne Therapeutin gesagt hat "Manfred, du bist doch kein Hund, dem man aus Mitleid nen Keks gibt!"

Probier mal was aus: Schreib dir jeden Abend 3 Sachen auf, die du gut gemacht hast. Kann auch was Kleines sein, wie "Heute hab ich der Kassiererin ein Lächeln geschenkt". Das hilft echt!

Und hey, wenn du mal wieder denkst "Ich bin langweilig", dann frag dich: Würdest du das über nen guten Kumpel auch sagen? Wahrscheinlich nicht. Also sei auch zu dir selbst so nett wie zu anderen.

[ABler11235]

Ich glaube halt nach wie vor, dass ich zu langweilig und uninteressant für Frauen bin

Also ich persönlich dachte auch immer, dass ich viel zu langweilig und uninteressant für Frauen und Dating bin. Das war sogar einer der Gründe, wieso ich mich sehr lang davor gedrückt habe, mich mit meinen Onlinedating-Matches zu treffen. Letztendlich ist das alles Quatsch.

[RomNey]

[...]
Kein schlechter Ansatz, das Problem ist nur, wenn die Frauen einen eben nicht als Hauptpreis sehen.

Darum geht es eben nicht bei der Aussage, denke ich.
Es möchte dir egal sein was die Frauen in dir sehen, du möchtest DICH SELBST als Hauptpreis sehen.

Koli hat das sehr gut umschrieben das was die eine bei dir uninteressant findet, findet die nächste super...

Frage mich dabei was du galubst, was denn ein interessantes Leben wäre, wo jede Frau dich als Hauptpreis sehen würde?

Oder anders gefragt was macht dein Leben so uninteressant?
Und wer würde dein Leben als uninteressant bezeichnen?
Und wäre dir die Meinung dieser Person dann wichtig?
Du musst es nicht jedem recht machen, eigentlich nur einem und das bist Du.

Ich denke das es viel wichtiger für dich wäre, dich mehr und öfter selbst zu umarmen.
Lieber versuchen offen und ehrlich mit anderen und vor allem aber auch mit dir selber umzugehen.

Dir selber mal was gönnen und zu deinen Ecken und Kanten stehen.
Es so akzeptieren und realisieren das du trotz allem ein echt dufter Dude bist!


Oder vielleicht mal anders rum, suchst du eine Frau die ein total interessantes Leben führt?
Wie sieht so ein Leben aus?
Möchtest du da überhaupt dran teilhaben?

Ich glaube es kriegen sowieso nur die wenigsten mit, was ich für ein Leben führe.
Jeder dem mein Lebensstil nicht gefällt, ist dann so...
Umgekehrt geht es mir ja genau so.
Leben und leben lassen.

[Finnlandfreundin]

Dann trat eine Änderung ein und mein jetziger Arbeitgeber meldete sich und ich bekam den Job. Heute bin ich Jobtechnisch glücklich, gehe gerne zur Arbeit und selbst Überstunden mache ich sogar mit Freude. Ich kann sagen, dass mir meine jetzige Arbeit richtig Spass macht. [...]

Tja und genau da kommen wir zum Problem. Mein Leben hat sich in vielen Bereichen sehr zum positiven verändert, ich habe einen tollen Job, regelmässigen Kontakt zu Frauen und fühle mich Frauen gegenüber nicht mehr so unsicher. Was ich aber bisher nicht ablegen konnte, sind die Gedanken, dass ich einer Frau zu nahe treten könnte, wenn sie merkt, dass sie mir gefällt, sie sich im schlimmsten Fall sogar belästigt fühlt.

[...] Eine Kollegin gibt es, die mir auch sehr gut gefällt, im gleichen Alter und Single ist. Ich habe ihr sogar schon gesagt, dass ich sie mag und ich sie toll finde. Sie hat sich auch darüber gefreut, fühlt sich augenscheinlich auch nicht belästigt oder läuft schreiend davon. Trotzdem komme ich irgendwie nicht weiter. Allerdings befürchte ich, dass sie mich zwar als Kollegen mag, aber eben nicht als Mann.

Selbst glücklich zu sein, finde ich schonmal wichtig, da man das auch ausstrahlt und Andere das dann auch wahrnehmen können. On man aufgrund des Jobs oder Hobbys oder etwas Anderem glücklich ist, ist egal.

Solange du höflich und zuvorkommend bist, fühlt sich keine Frau belästigt.

Wie hat denn deine Kollegin darauf reagiert als du ihr sagtest, dass du sie magst? Wie war das Freuen? Kann natürlich sein, dass sie dich zwar mag, aber nicht als möglichen Partner sieht. Aber das Risiko besteht immer.
Ich finde es auch schwer, zu erkennen, wo ich Chancen habe und wo nicht. Ich denke, das muss man auch erstmal lernen.

[Einsamkeit_is_doof]

Warum sollt eine Frau Dich attraktiv finden, wenn Du es selbst nicht tust:

Da ist was dran...

Was machst Du denn um Deine Glaubenssätze bezüglich Dir selbst zu ändern?

Puh, schwierig. Ich versuche halt mir klar zu machen, dass nicht alles stimmt, was ich mir so erzähle. Ich sage mir auch manchmal, dass es nur Gedanken sind. Aber es ist und bleibt halt schwierig.

Wieso kommst du darauf, dass es sich um "Glaubenssätze" handelt? Es ist doch wohl möglich, Kriterien aufzustellen, wann es sich um ein interessantes Leben handelt, und wenn man die nicht erfüllt, ist das halt so, ob man das jetzt glauben will oder nicht.

Aus meiner Sicht finde ich mein Leben gar nicht sooo langweilig. Ich bin nur der Meinung, dass ich bzw. mein Leben für Frauen langweilig sein könnte. Ich bin halt nicht der Typ, der ständig Entertainment in Form von Clubs, Konzerten usw. braucht. Ich bin glücklich, wenn ich mich zu Hause um meine Modellbahn kümmern, mal einen Ausflug machen oder vielleicht mal ins Kino oder Theater oder schön Essen gehen kann. Ich bin durchaus gerne unterwegs, aber eben mehr so ausflugstechnisch. Ich liebe es beispielsweise mit dem Zug einen schönen Ausflug zu machen oder mit dem Schiff über den Rhein oder am liebsten über den Bodensee zu schippern. Echte Abenteuer, in Form von Auslandsreisen nach Australien oder in die USA, oder Bungeejumping und sowas gibt es mit mir (leider) nicht zu erleben.
Dass ich für Frauen uninteressant bin, zeigt sich mir halt in der Hinsicht, dass ich bisher noch nie bemerkt hätte, dass eine Frau Interesse an mir gehabt hätte.

Was mir geholfen hat, war kleine Erfolge zu feiern. Wenn ich mal mit ner Kollegin normal gequatscht hab, ohne mich zu verstecken, dann hab ich mir gesagt "Geil, Manfred, das hast du gut gemacht!"

Ja, das sind zur Zeit auch meine kleinen Erfolge, für die ich mich selber feiere. War ich doch vor einigen Jahren noch nicht dazu in der Lage.

Ach komm, das glaub ich dir nicht! Wenn deine Kolleginnen sagen, dass du lieb bist, dann sehen die doch was in dir. Vielleicht traust du dich nur nicht, das selbst zu sehen?

Meinst du?! Ok, eine Kollegin meinte ja mal zu mir, dass eine Bekannte von ihr gesagt hätte, dass es keine guten Männer mehr gäbe. Sie hat ihr dann gesagt, dass das nicht stimmen würde und sie einen netten Kollegen hätte. Damit meinte sie mich.

Probier mal was aus: Schreib dir jeden Abend 3 Sachen auf, die du gut gemacht hast. Kann auch was Kleines sein, wie "Heute hab ich der Kassiererin ein Lächeln geschenkt". Das hilft echt!

Sollte ich vielleicht tatsächlich mal ausprobieren...

Und hey, wenn du mal wieder denkst "Ich bin langweilig", dann frag dich: Würdest du das über nen guten Kumpel auch sagen? Wahrscheinlich nicht. Also sei auch zu dir selbst so nett wie zu anderen.

Gut dass du mich dran erinnerst! Vor einigen Monaten habe ich tatsächlich sowas mal gelesen. Da hieß es sinngemäss: "Würden sie es einer anderen Person erlauben so mit Ihnen zu reden, wie sie es selber tun?" Ganz ehrlich, wenn mir ständig jemand sagen würde, dass ich nicht liebenswert und langweilig bin, dann würde ich diese Person wahrscheinlich in den Hintern treten!
Danke, dass du mich daran erinnert hast!

Oder anders gefragt was macht dein Leben so uninteressant?

Wie gesagt, ich persönlich finde mein Leben gar nicht so uninteressant. Ich glaube allerdings, dass es für die meisten Frauen uninteressant und langweilig sein könnte, da ich eben kein Abenteurer bin.
Mal ein Beispiel: Es zieht mich Urlaubstechnisch absolut nicht ins Ausland. Also Mallorca oder gar USA oder Australien reizen mich einfach nicht. Am liebsten fahre ich an den Bodensee, gerne auch mal nach Oberbayern oder meinetwegen auch an die Nordsee. Am liebsten irgendwie mit Bahnbezug. Mich kann man beispielsweise stundenlang an einem Bahnhof "parken" und mir wird nicht langweilig.

Du musst es nicht jedem recht machen, eigentlich nur einem und das bist Du.

Ich denke das es viel wichtiger für dich wäre, dich mehr und öfter selbst zu umarmen.
Lieber versuchen offen und ehrlich mit anderen und vor allem aber auch mit dir selber umzugehen.

Dir selber mal was gönnen und zu deinen Ecken und Kanten stehen.
Es so akzeptieren und realisieren das du trotz allem ein echt dufter Dude bist!

Ja, da hast du recht.

Oder vielleicht mal anders rum, suchst du eine Frau die ein total interessantes Leben führt?

Ganz ehrlich?! Am liebsten wäre mir, wenn ich eine Frau finden würde, die genau so ein "langweiliges" Leben lebt wie ich. Mit der man einfach spazieren oder gerne auch wandern gehen könnte, mal an den Bodensee fahren könnte und damit glücklich wäre. Die vielleicht selber kreativ ist, zum Beispiel gerne bastelt, mit der man zusammen auf eine Bastelmesse fahren könnte usw.. Oder gemeinsam kochen. Das wäre für mich persönlich der Jackpot.