Bekommst Du genug Umarmungen oder möchtest Du gerne mehr oder weniger?

[Kolinatan]

Ich bin gerade bei Parship Österreich über einen Artikel zum Thema Umarmung gestolpert. Interessant ist die Aussage, dass Frauen sich ihre Umarmungen leichter auch außerhalb von Beziehungen holen könnten, während es für Männer eher unüblich sei. Hier würde mich vor allem auch die Perspektive jüngere Mitglieder interessieren - Jahrgang 1990 und jünger - ob es bei Euch weiterhin so ist oder ob sich insbesondere Männer inzwischen leichter damit tun, auch außerhalb von Familie oder Beziehung andere Menschen zu umarmen und so Zugang zu einer extra Quelle für Oxytocin und Serotonin haben.

Während Frauen sich von klein an auf tröstliche Umarmungen innerhalb der Familie, bei Freundinnen und natürlich in der Partnerschaft verlassen können – ist das gesellschaftlich gesehen bei Männern eher mau. Schon heranwachsende Jungs werden nur noch gelegentlich gedrückt und erleben noch seltener, dass sich erwachsene Männer umarmen.
[...]
Männer haben oft nur dann einen Kuschel- und Umarmungspartner, wenn sie in einer Beziehung leben. So entgeht ihnen nicht nur jede Menge Oxytocin und Serotonin. Es hat auch massive Auswirkungen auf die Psyche, wenn gerade keine Partnerin oder Partner vorhanden sind. Zu den Folgen zählt das verstärkte Auftreten von depressiven Phasen bis hin zur Depression und ein höheres Aggressions- sowie Stresslevel. Wer regelmäßig kuschelt – und Umarmungen sind dafür ein guter Einstieg – ist ausgeglichener, ruhiger und emotional belastbarer.
Quelle: parship.at

Interessant ist auch die Art der Umarmung (siehe Tabelle im Beitrag). Seitwärts verwende ich eher selten, wenn dann eher von vorne und mit Berührung der Oberkörper ohne sich dabei zu verbiegen oder sich auf die Zehenspitzen zu stellen. Größenunterschiede werden dabei durch einen breitbeinigeren Stand von der jeweils größeren Person ausgeglichen.

Bei meiner Oma mütterlicherseits ist Umarmung bei der Begrüßung und Verabschiedung standard, auch bei meiner Mutti, nachdem ich meine Familie inzwischen zumeist nur noch 1-2 Mal im Jahr persönlich treffe.

Kommst Du aus einer kuschelnden und umarmenden Familie oder war kuscheln und umarmen bei Euch eher unüblich?

[chriseas]

ich kriege halt von den Eltern und Oma noch manchmal eine Umarmung, dass war es dann aber auch. Mit einer Frau möchte ich ja auch noch andere Sachen wie Umarmungen machen, deswegen wäre mir da nur eine Umarmung zu wenig. Also habe ich keinen weiteren Bedarf an Umarmungen.

[ABler11235]

... Frauen sich ihre Umarmungen leichter auch außerhalb von Beziehungen holen könnten, während es für Männer eher unüblich sei. Hier würde mich vor allem auch die Perspektive jüngere Mitglieder interessieren - Jahrgang 1990 und jünger - ob es bei Euch weiterhin so ist oder ob sich insbesondere Männer inzwischen leichter damit tun, auch außerhalb von Familie oder Beziehung andere Menschen zu umarmen und so Zugang zu einer extra Quelle für Oxytocin und Serotonin haben.

Als ich noch Abitur gemacht habe und ein wenig darüber hinaus, habe ich oft mir bekannte Frauen in Nachtclubs angetroffen.
Dort war eine Umarmung dann die Standardbegrüßung und Verabschiedung, hat mir sehr gefallen.
Seitdem ich aber umgezogen bin und meinen alten Bekanntenkreis verloren habe, bekomme ich nur noch Umarmungen wenn ich meine Eltern oder Großeltern besuche.

[Einsamkeit_is_doof]

Von meinen Eltern bekomme ich regelmässig Umarmungen oder ich gebe eine Umarmung, das war es dann aber auch. Ich muss leider feststellen, dass mir nicht nur Umarmungen fehlen, sondern Berührungen im Allgemeinen. Natürlich besonders mit Frauen. Besonders bewusst wird mir das immer, wenn ich bei uns an der Kasse arbeite und eine attraktive Frau bezahlt. Da kommt es ja vor, dass man sich kurz an den Händen berührt, wenn das Geld übergeben wird. Das ist für mich immer ein sehr schönes (leider viel zu kurzes) Gefühl. Da merke ich dann immer, wie sehr mir Berührungen fehlen.

Auch wenn es mit meinen Eltern regelmässige Umarmungen gibt, so können diese Umarmungen meiner Meinung nach die Berührungen und Umarmungen mit einer Frau nicht ersetzen. Das fehlt halt einfach. Wie schön muss es schon alleine sein, einfach nur Händchen zu halten?!

[Darth Bane]

Ich bin kein großer Fan von Umarmungen und und wohl eher der stocksteife traditionelle Deutsche, der Shake Hands zur Begrüßung und Verabschiedung bevorzugt. Ich verfalle regelrecht in Schockstarre, falls mich eine Person umarmen will, selbst wenn wir uns persönlich kennen sollten. Beinahe hätte ich sogar mal reflexartig eine Person brüsk zurückgestoßen, konnte dies aber gerade noch unterdrücken.

[The_Lone_Alpha_Wolf]

Da ich nur noch begrenzt Kontakt mit meiner verbliebenen noch lebenden Familie habe, kenne ich sowas wie Umarmungen nicht und falls es mal zufällig passiert, dann ist es für mich eher unangenehm, weil man es seit der Jugend eigentlich gar nicht mehr kennt und jede Nähe (auch zu Frauen) irgendwie seltsam wirkt.

Ich habe auch eine unbegründete Angst unangenehm zu riechen, auch wenn ich mich regelmäßig pflege. Deshalb vermeide ich so gut es geht den körperlichen Kontakt. Eigentlich will ich das nicht, aber meine Psyche steuert das automatisch.

Geht es jemanden so ähnlich?

[RomNey]

Da ich nur noch begrenzt Kontakt mit meiner verbliebenen noch lebenden Familie habe, kenne ich sowas wie Umarmungen nicht und falls es mal zufällig passiert, dann ist es für mich eher unangenehm, weil man es seit der Jugend eigentlich gar nicht mehr kennt und jede Nähe (auch zu Frauen) irgendwie seltsam wirkt.

Kenne ich sehr gut.
Ich habe mich gerade versucht zurück zu erinnern, auch in meiner Jugend gab es glaube ich weniger Umarmungen.
(wenn wir nicht grad den Volltrunken "ich liebe meine kumpels" modus angeschaltet haben )
Im Elternhaus sowieso nicht.

Ich kann mich auch nicht mehr erinnern wann bei mir die Erkenntnis kam das es mir sehr gut tut und ich es gern tue.
Kann mich aber noch sehr gut erinnern wo ich es die ersten Male bewusst bei meinen Eltern probiert habe.
Hat sich sehr komisch angefühlt die ersten Male.
Ob sich das irgendwann noch richtig warm, herzlich und ehrlich anfühlt kann ich nich sagen.

Mit meiner Schwester geht das zb super.
Und auch mit Kollegen und Kolleginnen.
(mit meinem Schatzi übrigens auch )

Ich habe auch eine unbegründete Angst unangenehm zu riechen, auch wenn ich mich regelmäßig pflege. Deshalb vermeide ich so gut es geht den körperlichen Kontakt. Eigentlich will ich das nicht, aber meine Psyche steuert das automatisch.

Geht es jemanden so ähnlich?

Ja, solch irrationale Ängste hatte (und habe) ich auch viele, allerdings weniger bezogen aufs Umarmen.

Weiß nicht mehr genau wie das früher war.
Ich glaube da habe ich keine Ängste gebraucht um mich vor Umarmungen zu "schützen" weil es sowieso in meiner Welt nicht präsent war.
Ich selten bis nie Menschen gesehen habe in meinem Umfeld, die sich umarmt haben.

[Two-Tone]

Ich habe auch eine unbegründete Angst unangenehm zu riechen, auch wenn ich mich regelmäßig pflege. Deshalb vermeide ich so gut es geht den körperlichen Kontakt. Eigentlich will ich das nicht, aber meine Psyche steuert das automatisch.

Geht es jemanden so ähnlich?

Ähnlich ja, aber ich habe noch nie eine Umarmung erhalten und weiß auch garnicht, welche Gelenke ich motorisch ansprechen muss, um Menschen zu umarmen.
Auf Youtube-Videos sieht das so einfach aus, der Mensch umarmt einen anderen und der Sympathielevel steigt so stark an, dass beim anderen die Schmetterlinge voller Verliebtheit im Bauch flattern.

Ich habe übrigens eine Theorie, die richtig sein muss, sonst würde ich sie nicht aufstellen: Egal,wie oft du dich wäschst, unbemerkt strömst du Pheromone aus, die die Frau riecht, und dich daran mustern wird.
Wenn es sich um schlechte Pheromone handelt, auf die du keinen Einfluss hast, wirst du eine schwere Zeit haben.

[Tania]

Ähnlich ja, aber ich habe noch nie eine Umarmung erhalten und weiß auch garnicht, welche Gelenke ich motorisch ansprechen muss, um Menschen zu umarmen.

Ach, das tut mir leid für Dich Darf ich Dir wenigstens eine virtuelle Umarmung schicken?

Motorisch ist es nicht weiter schwer. Nicht viel anders, als einen Baum zu umarmen - nur die Arme sind manchmal kompliziert. Wenn beide ungefähr gleich groß sind, hebt jeder denselben Arm (meist den rechten(*)) und legt ihn dem Anderen um die Schulter, und den anderen legt man irgendwo zwischen Brust und Taille um den Körper. Der Kopf weicht dann automatisch in Richtung des nach unten zeigenden Armes aus. Kurz drücken, fertig. Ist einer deutlich größer, legt der/diejenige auch mal beide Arme um die Schulter und der andere beide weiter unten um den Körper. Aber das erinnert oft schon an eine Umarmung eines Paares oder zwischen Eltern und Kind - deswegen entscheidet man sich bei einer Begrüßungs- oder Abschiedsumarmung zwischen Freunden oder Bekannten doch meist, sich lieber ein bisschen zu bücken.

Auf Youtube-Videos sieht das so einfach aus, der Mensch umarmt einen anderen und der Sympathielevel steigt so stark an, dass beim anderen die Schmetterlinge voller Verliebtheit im Bauch flattern.

Ich fürchte da täuscht Youtube ein bisschen. Schmetterlinge oder wachsende Sympathie tauchen nur selten durch eine Umarmung auf. Sie werden allerdings oft, wenn sie bereits vorhanden sind, durch eine Umarmung verstärkt. Dann dauern die Umarmung aber für gewöhnlich auch etwas länger als die o.g. soziale Umarmung.

(*) Wenn man zufällig jemandem begegnet, der die Armhebung anders macht als man selbst, kommt es manchmal zu etwas Verwirrung und Kichern, bis man sich "geeinigt" hat. Deswegen hebe ich meist schon bei Annäherung an die betreffende Person den rechten Arm, damit diese die Chance hat, die Haltung zu spiegeln. Oder die Hand einfach zu greifen und zu schütteln, wenn seinerseits keine Umarmung erwünscht ist.

[The_Lone_Alpha_Wolf]

Ich habe in meinem Alltag momentan das Problem mit der häufigen Nähe zu einer Frau, zwar keine Umarmungen, aber das könnte vielleicht auch irgendwann passieren.

Sollte es mal eine längere Phase der Nähe geben, dann fühle ich mich in der Ecke etwas "eingesperrt". Ich mag zwar auch mal Erfahrung damit zu machen und es gefällt mir auch etwas nur verarbeite ich das noch viele Stunden danach psychisch und das lässt mich schlecht denken, handeln und schlafen.

Besonders wenn es eine Frau ist, die man attraktiv findet. Ich habe mal gegoogelt, dass es eine Phobie vor Menschen gibt, die man selbst attraktiv findet. Ich renne dann nicht schreiend weg, aber als ich diese Frau zum ersten Mal kennengelernt habe, wollte ich mich erstmal gegen diese Gefühle, die ich eigentlich immer unterdrückt habe wehren. Jetzt versuche ich das so gut es geht zu verarbeiten, aber es ist ein langer Prozess.

[Graufuchs]

Ich finde die Auswahlmöglichkeiten gerade interessant, für mich müsste das noch deutlich erweitert werden.

Meine letzte Umarmung war vor ca. zwei Jahren, und die war nicht ganz freiwillig. Die letzte freiwillige müsste inzwischen so um die fünf Jahre her sein.

Das Thema war schon immer interessant für mich. Bis ich ca. 25 war, konnte ich Umarmungen nicht ertragen, da ich bis dahin ein extremes Problem mit Körperkontakt hatte. Irgendwann ging es dann einfach, und seither gefallen mir Umarmungen mit der richtigen Person auch sehr. Als ich sie plötzlich genießen konnte, konnte ich für eine Weile gar nicht genug davon bekommen. Aber leider gehören am Ende ja immer noch zwei dazu, daran ist es dann gescheitert.

[Dreamer40]

Ich hab - abgesehen von sporadischen Treffen mit einer meiner Schwestern - so gut wie nie Umarmungen, und das schon seit über 10 Jahren, also bei mir ist das Dauerzustand. Muss aber auch sagen, dass ich nicht unbedingt so darauf stehe, empfinde das, besonders bei Geschwistern, eher als "künstliche Ritualgeste", die ich selten (Ausnahmen bestätigen die Regel) wirklich aus 100% freien Stücken gebe bzw. annehme. Ich würde mir natürlich wünschen, abgesehen von einer Beziehung, Menschen in meinem Umfeld zu haben, die so vertraut für mich wären (und das müsste schon enorm sein), dass ich eine Umarmung mit einem solchen Menschen WIRKLICH genießen und auskosten könnte, etwas was ich in der Form so eigentlich kaum jemals erlebt habe (oder mich nicht mehr daran erinnern kann)..bei meinen "Beziehungsversuchen" (vor gefühlt 100 Jahren) war es irgendwie anders, da gab es natürlich auch Umarmungen, aber da nimmt man sie auch anders und spezifischer wahr..

[Levyn]

Bei mir ist es so, dass ich noch nie das Bedürfnis hatte umarmt zu werden. Ich kann mich jedenfalls nicht daran erinnern.

[Fohlen11]

Ich sehe den Sinn von Umarmungen zur Begrüßung und vom Händeschütteln nicht. Ich lehne das auch regelmäßig ab. Außer bei meiner Oma, weil ich die nicht enttäuschen mag.

Ob sich das negativ auf meine Kontaktauagestaltung auswirkt weiß ich nicht.