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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Hoppala »

Seb-X hat geschrieben: 27 Nov 2022 17:28
Hoppala hat geschrieben: 27 Nov 2022 16:34 Willst du weniger leiden? Ja oder nein. Und nur das: JA oder NEIN. Keine weiteren Bedingungen und keine Gegenfragen - denn das ist allein dein Wunsch und Willen. Und dein Gefühl (leiden oder weniger leiden).
Doch, dabei gibt's Bedingungen.
Du hast die Frage nicht beantwortet.

Du (und ich auch) kannst dir jederzeit unendlich viele Bedingungen für alles Mögliche ausdenken.
So kommen wir und du nicht weiter.
Gefragt war, was du in Bezug auf Leiden willst.
Das hat erst mal nur eine Bedingung: Was du willst. Mehr oder weniger leiden.

Wenn du dich entschieden hast, kann man konsequent weitermachen. Dann gibt es einen ersten Maßstab für positive Veränderung. Solange du doch nicht entscheidest, wirst du erdulden, was auf dich zukommt.
Seb-X hat geschrieben: 27 Nov 2022 17:59
Hoppala hat geschrieben: 27 Nov 2022 16:34 "Etwas dran drehen" heißt nicht notwendig Maloche, Zwang, Qual, Verzicht. Es kann(!) sogar das genaue Gegenteil sein.
Und das bezweifle ich in meinem Fall komplett. So finden wir nicht zusammen.
Zweifel soviel du willst. Zweifel beinhaltet die Möglichkeit des Irrtums = der Zweifel am Zweifel. Eine Option steht im Raum.
Gute Sache. Schlag das winzige Gute nicht gleich wieder tot.

Außerdem: solange du jegliche eigene Aktion als Element/Verstärkung des Leidens ansiehst, ergibt sich logisch, dass du ewig so weitermachen wirst. = Leiden wirst. Es sei denn, glückliche Umstände ziehen dich raus. Welche sollten das sein? Wie? Solange es darauf keine Antwort gibt, bleibt nur das verfügbare als "Rettungsinstanz". Und das bist: du.
Auf die Frage, ob du weniger leiden willst, hast du nicht geantwortet.
Seb-X hat geschrieben: 27 Nov 2022 17:59
Hoppala hat geschrieben: 27 Nov 2022 16:34 Ich werde dir keinesfalls deine Gedankengänge "konkret" vorsagen wollen oder können. Ich kann dich nur auf die für mich erkennbaren Widersprüche, Unmöglichkeiten, fehlerhaft in Zusammenhang Gebrachtes, Kreisgedanken sowie m. E. nicht oder ungenügend Berücksichtigtes hinweisen.
Das ist mir zu wenig. Ich brauche Konkreteres wie ein Leben ohne Leid und Widersprüche aussehen kann.
Fein. Dann sag mal.
Nur du kannst es für dich konkretisieren.
Keinesfalls werde ich dir sagen, wie dein "Leben ohne Leid und Widersprüche aussehen" könnte. Es ist dein Leben, du musst es leben.
Du sagst, du brauchst Konkreteres. Dann bist du am Zug, es zu konkretisieren.
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Seb-X »

Hoppala hat geschrieben: 27 Nov 2022 21:15 Du hast die Frage nicht beantwortet.
Ja natürlich will ich weniger leiden. Das geht aber nur mit weniger Grübeln. Das ändert sich nicht mit weniger Arbeit oder anderen Änderungen im Äußeren. Ich grüble fast immer, automatisch.
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Tyrion »

Reinhard hat geschrieben: 27 Nov 2022 18:17[...]
Nicht schnacken, machen!
NBUC hat geschrieben: 27 Nov 2022 19:41 OK, wir haben hier einige Punkte, die auf Gesundheit und damit hoffentlich indirekt auf die Optik wirken und einige, welche über ein anderes Styling (wäre hier jetzt die Frage, was ist denn nun "besser") wiederum auf die Optik ggf. auch schon Status wirken sollen.
Zumindest Seb-X macht ja Sport, wie das bei Reinhard ist, weiß ich nicht.

Aber was hat das jetzt mit "Entwicklung der Persönlichkeit" zu tun?
Das geht miteinander einher. Wer seinen Körper pflegt, der gesundet von innen heraus und gesundet auch psychisch (gilt natürlich nur bedingt für alle krassen psychischen Härtefälle, aber es hat in jedem Fall einen erheblichen positiven Einfluss). Mit der Zeit richtest du dich nach und nach immer weiter zu deiner vollen Größe auf und entwickelst dich automatisch auch in deiner Persönlichkeit weiter. Du hast ein ganz anderes Selbstbewusstsein, strahlst dieses aus und bekommst von anderen dann auch ganz anderes Feedback, was dich weiter entwickeln lässt. Du durchbrichst deinen persönlichen Teufelskreis und erschaffst einen neuen, positiven Kreislauf.
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Seb-X »

Tyrion hat geschrieben: 28 Nov 2022 10:27 Wer seinen Körper pflegt, der gesundet von innen heraus und gesundet auch psychisch (gilt natürlich nur bedingt für alle krassen psychischen Härtefälle, aber es hat in jedem Fall einen erheblichen positiven Einfluss).
Ich bin durch Sport bisher nicht psychisch gesundet. Selbstbewusster bin ich kein bisschen. Vielleicht mache ich noch viel zu wenig?
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Hoppala »

Seb-X hat geschrieben: 28 Nov 2022 07:36
Hoppala hat geschrieben: 27 Nov 2022 21:15 Du hast die Frage nicht beantwortet.
Ja natürlich will ich weniger leiden. Das geht aber nur mit weniger Grübeln. Das ändert sich nicht mit weniger Arbeit oder anderen Änderungen im Äußeren. Ich grüble fast immer, automatisch.
Okay, dann weniger grübeln. Wie ich schon sagte: du hast dich trainiert. (Auch) deshalb grübelst du automatisch. Und trainierst immer weiter.
Grübeln ist: im Kreis denken ohne zu einer Handlung zu kommen, die das durchdachte Thema verändern könnte.
Grübeln ist nicht: nachdenken.
Ich denke es wäre hilfreich, wenn wir über solche Wortbedeutungen grob einig sind.

1. Dinge, die du tatsächlich nicht ändern kannst, sind den Grübelaufwand nicht wert. Wenn schon grübeln, dann über prinzipiell Änderbares. Maßstab dabei ist nicht, ob es irgednwann vielleich tunter bestimmten Umständen änderbar ist. Sondern ob du akut oder in sehr naher Zeit sehr sicher, was ändern kannst. Zumindest versuchen. Nur diese Aspekte lohnen überhaupt weiter zu durchdenken.
Sich das vor Augen führen, kann (muss nicht; aber immerhin ...) in meiner Erfahrung helfen und schon mal die Themenlast reduzieren. Etwas Resignation spielt mit rein: "Ich kann's eh nicht ändern, also versuch ich damit glücklich zu werden." Ist nicht schlimm: das heißt ja nicht, dass man es nich tvielleicht später mal ändern könnte.
2. Alles, was jetzt noch zu denken übrig bleibt, sind in naher Zukunft von dir aktiv änderbare Aspekte. Hast du 10x über was nachgdacht und bist zum selben Ergebnis gekommen, reicht es mit Nachdenken. Mut zur Lücke. Tu das Änderbare. Dann weitersehen. Schon wieder Grübelzeit erspart!

Ich wieß, das mag zu einfach, naiv, verspielt, zu simpel klingen.
Die Frage ist doch aber, ob es funktioniert. Warum sollte das nicht funktionieren?

Das andere ist: das Training reduzieren. Möglicherweise brauchst du erst mal Training im Training reduzieren?
Mit Meditation hast du es nach eigenen Worten schon erfolglos versucht.
Ich werde dir hier nicht einen neuen Katalog von Methoden vorstellen - zumal ich nicht weiß, was du bereits wie versucht hast. Ich kann dir aber versichern, dass du dann "nur" noch nicht eine für dich geeignete Methode gefunden hast, oder (für dich) ungeeignet durchgeführt.
Eventuell meiditierst du ja auch schon und nimmst es nicht als solches wahr. Die kurzen Momente, in denen man etwas geistesabwesend vor sich hin schaut und versucht(!), den nächsten Gedanken zu fassen: hast du das nie? Im Grunde ist das (sehr kurze) Meditation. Kurz ist besser als gar nicht. Kurz kann man eventuell verlängern.
Ich will damit nur darauf hinweisen, dass du vielleicht "zu groß" denkst, zuviel erwartest. Es gibt immer übersehene, vernachlässigte Lücken im eigenen Leben. Manche bergen hilfreiche Ressourcen - die es dann ermöglichen, Belastendes besser einzuhegen.

Zu unkonkret? Das ist das Probem;: Konkret wird es für dich erst, wenn du es tust und ehrlich und offen versuchst.
Seb-X hat geschrieben: 28 Nov 2022 11:15 Ich bin durch Sport bisher nicht psychisch gesundet. Selbstbewusster bin ich kein bisschen. Vielleicht mache ich noch viel zu wenig?
Oder nicht das für dich Geeignete.
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Einsamkeit_is_doof »

Reinhard hat geschrieben: 27 Nov 2022 18:42 Ja, das ist schöner zu zweit. Aber ich finde das irgendwie keinen "guten Grund" für eine Freundin, damit mir der Weihnachtsmarkt Spaß macht, wenn er mir das alleine nicht tut. :sadman:
Was wäre denn ein "guter Grund" für eine Freundin? :gruebel: Denn im Grunde kann man ja alles, was man mit einer Freundin machen würde, auch alleine machen. Selbst beim Sex könnte man jetzt argumentieren, dass man ja nicht unbedingt eine Freundin bräuchte. Pornos und die eigen Hand genügen ja schliesslich auch.
Aber mal ehrlich: Ich sehe eine Beziehung als große Bereicherung. Viele Dinge, die alleine zwar möglich sind und evtl. Spass machen, dürften zu zweit nicht deutlich an Attraktivität gewinnen.

Darüber hinaus stelle ich es mir unheimlich schön vor gesagt zu bekommen: "Ich liebe dich!" Genau so schön stelle ich es mir aber auch vor, diesen Satz einer Frau sagen zu können. :shy:

Ach so und übrigens: Weihnachtsmärkte machen mir auch alleine Spass. Allerdings würde ich meine Freunde gerne mit einer Frau teilen.

Einsamkeit_is_doof hat geschrieben: 27 Nov 2022 14:25 Aber da ist noch etwas ganz entscheidendes, wofür man eine Freundin "brauchen" kann: Geliebt werden und liebe schenken. :tanzen2:
Das geht mit einer Katze auch.
[/quote]
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Reinhard »

Hoppala hat geschrieben: 27 Nov 2022 21:01
Reinhard hat geschrieben: 27 Nov 2022 18:42 Das geht mit einer Katze auch.
Ich glaub, das hatten wir an anderer Stelle schon mal.

Solange du die Option Freundin mit Katze gleichsetzt, wird das mit der Freundin in der Tat sehr schwierig sein.

Auch wenn die Freundin sich ihre Dosen wohl selbst aufmachen können würde / sollte ...
Gleichsetzen ja nun nicht gerade. Aber die Zuneigung einer Katze ist doch vergleichsweise einfach zu gewinnen.

Und das obwohl die meist erst wegrennen, wenn man ihnen zum ersten Mal näherrückt.
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Reinhard »

Tyrion hat geschrieben: 28 Nov 2022 10:27
Reinhard hat geschrieben: 27 Nov 2022 18:17[...]
Nicht schnacken, machen!

Warum?

Tyrion hat geschrieben: 28 Nov 2022 10:27
NBUC hat geschrieben: 27 Nov 2022 19:41 OK, wir haben hier einige Punkte, die auf Gesundheit und damit hoffentlich indirekt auf die Optik wirken und einige, welche über ein anderes Styling (wäre hier jetzt die Frage, was ist denn nun "besser") wiederum auf die Optik ggf. auch schon Status wirken sollen.
Zumindest Seb-X macht ja Sport, wie das bei Reinhard ist, weiß ich nicht.

Aber was hat das jetzt mit "Entwicklung der Persönlichkeit" zu tun?
Das geht miteinander einher. Wer seinen Körper pflegt, der gesundet von innen heraus und gesundet auch psychisch (gilt natürlich nur bedingt für alle krassen psychischen Härtefälle, aber es hat in jedem Fall einen erheblichen positiven Einfluss). Mit der Zeit richtest du dich nach und nach immer weiter zu deiner vollen Größe auf und entwickelst dich automatisch auch in deiner Persönlichkeit weiter. Du hast ein ganz anderes Selbstbewusstsein, strahlst dieses aus und bekommst von anderen dann auch ganz anderes Feedback, was dich weiter entwickeln lässt. Du durchbrichst deinen persönlichen Teufelskreis und erschaffst einen neuen, positiven Kreislauf.

Ach naja, das ist jetzt schon ein bisschen optimistisch ...

Nun, mein Problem ist, dass ich wenig unter Leute gehe, und wenn schon mal, ich dann nicht weiß, wie ich mich in ein Gespräch einbringen soll. Aber das ist kein Mangel an Selbstbewusstsein, da fehlt eher die Motivation und der Mut (was jetzt zugegeben nicht so leicht von Selbstbewusstsein zu unterscheiden ist ...). Und mit irgendwelchem anderen Feedback brauche ich daher auch nicht rechnen, so mangels Feedback überhaupt. Von daher hat der Tipp mit meinen Umständen so ziemlich nichts zu tun.

Jetzt mal ganz davon abgesehen, was das für eine Persönlichkeitsentwicklung sein soll, die da angestoßen werden soll? Laufe ich dann rum und erzähl jedem in Internetforen, dass Sport doch die Lösung für fast alle Probleme ist? :pfeif:
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Egil »

Seb-X hat geschrieben: 28 Nov 2022 11:15 Ich bin durch Sport bisher nicht psychisch gesundet. Selbstbewusster bin ich kein bisschen. Vielleicht mache ich noch viel zu wenig?
Bist du sicher? Wer weiß, wie es dir ohne Sport gehen würde?
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Hoppala »

Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 19:56
Hoppala hat geschrieben: 27 Nov 2022 21:01
Reinhard hat geschrieben: 27 Nov 2022 18:42 Das geht mit einer Katze auch.
Ich glaub, das hatten wir an anderer Stelle schon mal.

Solange du die Option Freundin mit Katze gleichsetzt, wird das mit der Freundin in der Tat sehr schwierig sein.

Auch wenn die Freundin sich ihre Dosen wohl selbst aufmachen können würde / sollte ...
Gleichsetzen ja nun nicht gerade. Aber die Zuneigung einer Katze ist doch vergleichsweise einfach zu gewinnen.

Und das obwohl die meist erst wegrennen, wenn man ihnen zum ersten Mal näherrückt.
Du machst eine eventuelle Beziehung also davon abhängig, ob die Annäherung einfach ist?
Würdest du eine Katze, die sich deinen Annäherungen widersetzt, aussperren?

Ich denke, es hat doch etwas mehr mit der Frage "welche Gefühle habe ich für sie/es" als der Frage, wie kompliziert es dann wird (weiß man eh erst hnterher) / werden könnte (da kann man sich immer viel Bange machen), zu tun.

Ich habe irgendwie den Verdacht, dass du dich mit deiner lakonischen "is bestimmt schwierig - und überhaupt, was soll's?"-Haltung davor schützt/abhältst, dich überhaupt zu jemand hingezogen zu fühlen und dann den Ende-und-Aufwand-offen-Prozess des Beziehungsaufbaus zu investieren.

Oder soll "sie" eben doch vor allem unkompliziert im Umgang und dir die Wünsche (welche eigentlich?) von den Lippen ablesend sein, und abends nach mit ner Dose Suppe friedlich maunzend sich an dich kuscheln?


Eventuell hängst du zuviel mit Katzen ab, anstatt mit Menschen ...
Kleiner Hinweis. Menschenfrau freut sich selten über ein noch zappelndes, fluchtunfähiges Mäuschen auf der Fußmatte!
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Reinhard »

Hoppala hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:06
Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 19:56
Hoppala hat geschrieben: 27 Nov 2022 21:01 Ich glaub, das hatten wir an anderer Stelle schon mal.

Solange du die Option Freundin mit Katze gleichsetzt, wird das mit der Freundin in der Tat sehr schwierig sein.

Auch wenn die Freundin sich ihre Dosen wohl selbst aufmachen können würde / sollte ...
Gleichsetzen ja nun nicht gerade. Aber die Zuneigung einer Katze ist doch vergleichsweise einfach zu gewinnen.

Und das obwohl die meist erst wegrennen, wenn man ihnen zum ersten Mal näherrückt.
Du machst eine eventuelle Beziehung also davon abhängig, ob die Annäherung einfach ist?

Eine Beziehung ist davon abhängig, dass die Annäherung überhaupt möglich ist.


Hoppala hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:06 Würdest du eine Katze, die sich deinen Annäherungen widersetzt, aussperren?

Ich verstehe die Frage nicht. Ich würde diese Katze nicht einsperren, aber was meinst du mit aussperren?

Hoppala hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:06 Ich denke, es hat doch etwas mehr mit der Frage "welche Gefühle habe ich für sie/es" als der Frage, wie kompliziert es dann wird (weiß man eh erst hnterher) / werden könnte (da kann man sich immer viel Bange machen), zu tun.

Ich habe irgendwie den Verdacht, dass du dich mit deiner lakonischen "is bestimmt schwierig - und überhaupt, was soll's?"-Haltung davor schützt/abhältst, dich überhaupt zu jemand hingezogen zu fühlen und dann den Ende-und-Aufwand-offen-Prozess des Beziehungsaufbaus zu investieren.

Neee, es schützt nicht vor dem Hingezogen-Fühlen. :? :sadman:
Aber ich kann ja mal trotzdem die Erwartungen niedrig halten. Oder realistisch .. würde der Pessimist sagen.

Hoppala hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:06 Oder soll "sie" eben doch vor allem unkompliziert im Umgang und dir die Wünsche (welche eigentlich?) von den Lippen ablesend sein, und abends nach mit ner Dose Suppe friedlich maunzend sich an dich kuscheln?
Man wird ja bescheiden im Lauf der Zeit ... :mrgreen:

Hoppala hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:06 Eventuell hängst du zuviel mit Katzen ab, anstatt mit Menschen ...
Kleiner Hinweis. Menschenfrau freut sich selten über ein noch zappelndes, fluchtunfähiges Mäuschen auf der Fußmatte!

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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Hoppala »

Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:32 Eine Beziehung ist davon abhängig, dass die Annäherung überhaupt möglich ist.
Das lässt ja nun ein sehr weites Feld offen.
Es sei denn, du selbst ziehst engere Grenzen.
Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:32
Hoppala hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:06 Würdest du eine Katze, die sich deinen Annäherungen widersetzt, aussperren?
Ich verstehe die Frage nicht. Ich würde diese Katze nicht einsperren, aber was meinst du mit aussperren?
Von dir fernhalten. Räumlich. Aber vor allem emotional.
Weil, ist ja schwierig ...(hast du eben noch als Hindernis für eine Beziehung benannt. Und im Grunde auch gerad wieder, per "Bedingung: möglich2: Das hängt initial von dir ab - ob du dich annähern willst, trotz möglicher Schwierigkeiten. Oder die Tür vorher zu machst.)

Ist eigentlich ziemlich einfach uind logisch. Dass dich das irritiert, würde ich als Indiz für einen kleinen Selbstbetrug werten.
Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:32 Neee, es schützt nicht vor dem Hingezogen-Fühlen. :? :sadman:
Dann halt vor dem Aufwand-und-Ende-offen-Prozess.

Ich frage mich aber: ich denke, du gehst nicht / praktisch gar nicht unter Menschen. Zu wem fühlst du dich hingezogen?
Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:32 Aber ich kann ja mal trotzdem die Erwartungen niedrig halten. Oder realistisch .. würde der Pessimist sagen.
Erwartungen aller Art - insbesondere auch niedrige - in Hinsicht auf Beziehung sind 100% unrealistisch.
Das Niedrighalten wie gesagt auch.
Das ist nicht Realismus. Das ist Vermeiden, sich damit zu konfrontieren.
Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:32
Hoppala hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:06 Oder soll "sie" eben doch vor allem unkompliziert im Umgang und dir die Wünsche (welche eigentlich?) von den Lippen ablesend sein, und abends nach mit ner Dose Suppe friedlich maunzend sich an dich kuscheln?
Man wird ja bescheiden im Lauf der Zeit ... :mrgreen:
Du oder sie?
Ich würde nicht davon ausgehen, dass letzeres funktioneirt.
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Einsamkeit_is_doof »

Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 19:56 Gleichsetzen ja nun nicht gerade. Aber die Zuneigung einer Katze ist doch vergleichsweise einfach zu gewinnen.
An diesem Punkt könnte man sich jetzt allerdings fragen, ob es echte Zuneigung ist oder ob die Katze denkt: "Hey, der macht mir jeden Tag meine Dosen auf, als bin ich mal nett zu ihm." ;)
Und das obwohl die meist erst wegrennen, wenn man ihnen zum ersten Mal näherrückt.
Das finde ich jetzt interessant! :brille1: Warum gibt man da nicht direkt auf? Wir ABs agieren ja oft so: Entweder man geht gar nicht erst auf Partnersuche, weil man befürchtet abgelehnt zu werden. Oder man wird aktiv, wird abgelehnt und gibt wieder auf.

Warum macht man das aber bei einer Katze anders? Man will sich der Katze näheren und sie läuft weg. Würde es sich um ein Mädchen bzw. eine Frau handeln, würde der geneigte AB aufgeben und denken, dass es eh keinen Sinn hat. Warum aber denkt man so bei einer Katze nicht? Und vor allem: Warum lässt sich dieses Verhalten nicht auf den Umgang mit Frauen übertragen? :gruebel:
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Tyrion »

Seb-X hat geschrieben: 28 Nov 2022 11:15
Tyrion hat geschrieben: 28 Nov 2022 10:27 Wer seinen Körper pflegt, der gesundet von innen heraus und gesundet auch psychisch (gilt natürlich nur bedingt für alle krassen psychischen Härtefälle, aber es hat in jedem Fall einen erheblichen positiven Einfluss).
Ich bin durch Sport bisher nicht psychisch gesundet. Selbstbewusster bin ich kein bisschen. Vielleicht mache ich noch viel zu wenig?
Machst du Kraftsport? Wie sieht denn dein Trainingsplan aus? Was machst du in den Bereichen Ernährung und Schlaf? Das müsste man jetzt aufdröseln, um da hinterzusteigen. Dennoch ist es so, dass durch regelmäßigen Sport das Selbstbewusstsein gesteigert wird. Durch den Muskelaufbau ändert sich deine Haltung automatisch und das hat schon einen positiven Einfluss auf die Psyche.
Tyrion

Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Tyrion »

Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 20:11
Warum?
Du bist ein büschen renitent, kann das sein? Du willst gar nicht, dass man dir hilft.
Du wirst jetzt schreiben, dass du auch nicht nach Hilfe gefragt hast. Du möchtest doch nur ein wenig jammern. Mein Gott, auch du hast nur ein Leben. Nutze es!
Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 20:11erzähl jedem in Internetforen, dass Sport doch die Lösung für fast alle Probleme ist? :pfeif:
Das hätte dann zumindest einen gemeinnützigen Zweck, wenn du darauf hinweist, dass unter anderem Sport ein Teil der Lösung vieler Probleme ist. Seinen Körper zu pflegen ist essentiell für ein glückliches Leben. Kannst natürlich auch nichts tun und dann in Internetforen jammern. Das zieht dann nur dir und anderen Energie. Eher uncool - also auch für dich.
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von NBUC »

Tyrion hat geschrieben: 29 Nov 2022 17:30
Seb-X hat geschrieben: 28 Nov 2022 11:15
Tyrion hat geschrieben: 28 Nov 2022 10:27 Wer seinen Körper pflegt, der gesundet von innen heraus und gesundet auch psychisch (gilt natürlich nur bedingt für alle krassen psychischen Härtefälle, aber es hat in jedem Fall einen erheblichen positiven Einfluss).
Ich bin durch Sport bisher nicht psychisch gesundet. Selbstbewusster bin ich kein bisschen. Vielleicht mache ich noch viel zu wenig?
Machst du Kraftsport? Wie sieht denn dein Trainingsplan aus? Was machst du in den Bereichen Ernährung und Schlaf? Das müsste man jetzt aufdröseln, um da hinterzusteigen. Dennoch ist es so, dass durch regelmäßigen Sport das Selbstbewusstsein gesteigert wird. Durch den Muskelaufbau ändert sich deine Haltung automatisch und das hat schon einen positiven Einfluss auf die Psyche.
Das halte ich für ein "kann", aber noch lange nicht für ein "muss". Und das mit dem Selbstbewußtsein bezweifle ich so pauschal glatt.

Und die Frage nach den Kraftsport kommt ja nicht von ungefähr. Dabei macht Seb-x mit Kampfsport ja wohl schon ziemlich viel richtig, wenn ich mich richtig erinnere.
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Volta »

Tyrion hat geschrieben: 29 Nov 2022 17:30
Seb-X hat geschrieben: 28 Nov 2022 11:15
Tyrion hat geschrieben: 28 Nov 2022 10:27 Wer seinen Körper pflegt, der gesundet von innen heraus und gesundet auch psychisch (gilt natürlich nur bedingt für alle krassen psychischen Härtefälle, aber es hat in jedem Fall einen erheblichen positiven Einfluss).
Ich bin durch Sport bisher nicht psychisch gesundet. Selbstbewusster bin ich kein bisschen. Vielleicht mache ich noch viel zu wenig?
Machst du Kraftsport?
Siehste Seb-X, haste einfach den falschen Sport gemacht. Nur durch „Kraftsport“ werden „echte Männer“ erzeugt.
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Reinhard »

Hoppala hat geschrieben: 28 Nov 2022 23:36
Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 22:32 Ich verstehe die Frage nicht. Ich würde diese Katze nicht einsperren, aber was meinst du mit aussperren?
Von dir fernhalten. Räumlich. Aber vor allem emotional.
Weil, ist ja schwierig ...(hast du eben noch als Hindernis für eine Beziehung benannt. Und im Grunde auch gerad wieder, per "Bedingung: möglich2: Das hängt initial von dir ab - ob du dich annähern willst, trotz möglicher Schwierigkeiten. Oder die Tür vorher zu machst.)

Ist eigentlich ziemlich einfach uind logisch. Dass dich das irritiert, würde ich als Indiz für einen kleinen Selbstbetrug werten.

Ich war mir nicht sicher, ob das vielleicht in die Richtung geht: Katze vom Futter oder Schlafplatz fernhalten.
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Reinhard »

Einsamkeit_is_doof hat geschrieben: 29 Nov 2022 09:06
Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 19:56 Gleichsetzen ja nun nicht gerade. Aber die Zuneigung einer Katze ist doch vergleichsweise einfach zu gewinnen.
An diesem Punkt könnte man sich jetzt allerdings fragen, ob es echte Zuneigung ist oder ob die Katze denkt: "Hey, der macht mir jeden Tag meine Dosen auf, als bin ich mal nett zu ihm." ;)

Wenn sie mal zum Kraulen schnurrend neben einem sitzt, dann ist das nicht mehr nur der Hunger. :shylove:


Einsamkeit_is_doof hat geschrieben: 29 Nov 2022 09:06
Und das obwohl die meist erst wegrennen, wenn man ihnen zum ersten Mal näherrückt.
Das finde ich jetzt interessant! :brille1: Warum gibt man da nicht direkt auf? Wir ABs agieren ja oft so: Entweder man geht gar nicht erst auf Partnersuche, weil man befürchtet abgelehnt zu werden. Oder man wird aktiv, wird abgelehnt und gibt wieder auf.

Warum macht man das aber bei einer Katze anders? Man will sich der Katze näheren und sie läuft weg. Würde es sich um ein Mädchen bzw. eine Frau handeln, würde der geneigte AB aufgeben und denken, dass es eh keinen Sinn hat. Warum aber denkt man so bei einer Katze nicht? Und vor allem: Warum lässt sich dieses Verhalten nicht auf den Umgang mit Frauen übertragen? :gruebel:

Naja, es geht eher mit etwas, das die Katze will, zum Beispiel was zum Fressen. Man kommt näher, Katze rennt weg, wartet aber in "sicherer" Distanz und dann lockt man sie mit dem Fressen an. Das Weglaufen der Katze ist nicht final, also dass sie gar nichts von einem will. Das ist dann wohl der Unterschied zu Menschen ...
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Re: Den Druck rausnehmen

Beitrag von Reinhard »

Tyrion hat geschrieben: 29 Nov 2022 17:42
Reinhard hat geschrieben: 28 Nov 2022 20:11
Warum?
Du bist ein büschen renitent, kann das sein? Du willst gar nicht, dass man dir hilft.
Du wirst jetzt schreiben, dass du auch nicht nach Hilfe gefragt hast. Du möchtest doch nur ein wenig jammern. Mein Gott, auch du hast nur ein Leben. Nutze es!

Nah ...

Ich hab festgestellt, dass ich, um Chancen zu haben, Dinge ändern müsste, die ich entweder nicht ändern will, oder nicht (realistischerweise) ändern kann. (Und nein, Sportmachen ist in keiner der beiden Kategorien.)

Daher brauche ich weder Hilfe noch Jammern (obwohl Jammern zumindest etwas erträglicher macht). Ich möchte aber auch nicht irgendwelche ziemlich schlechte Tipps so im Forum stehenlassen. So einfach ist das alles nicht, wie sich das so mancher Jungspund vorstellt. :opa:
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